健康

俺は今年25歳になる。

一昨年から働き始め、毎日仕事で忙しなく時間は過ぎてしまい運動など全く出来ていない。

肉体が衰えているのをひしひしと感じている為、今日からジョギングを開始した。

感想は、、、体がとても重たくて全然走れない。。

これから少しづつ走れる距離を増やして体力をつけていきましー