食欲

一昨日くらいから食欲がわかない。
昨日お昼ご飯だけ少し食べたけど食後に胃痛と吐き気。。
朝はお味噌汁のみ。夕飯はお味噌汁とアボカド。アボカドとお味噌汁だったら胃痛も吐き気もなし。
酵素玄米がダメ…どうしようかなー。
無理に食べない方がいいのかなー。