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ゆるりとアラフィフの日常を綴っております
昨日は娘と岩盤浴。
20分程度を2セット。
500mlペットボトルを飲み干す位に
水分補給しながら、
気持ちの良い汗をかいてきました。
体温1度上げるだけで免疫力は
大幅アップですよね⤴️
キーンと冷えた夜空を眺めながらの露天風呂も
めっちゃ気持ちが良いです✨✨
お肌のお手入れもドライヤーも全て済ませて
『暗くなると目がよく見えないわ〜』
ってお決まりのセリフを言いながら
帰りの車は後部座席へするりと😁
娘の運転でお家へGO‼️
そのままならば良いものを、
缶チューハイとポテチに手が伸びてしまったのは何故なんだーーー😂😂😂
今日はガスレンジのフィルターを取り替えました。
お風呂場とトイレの換気扇のフィルターは
夫が『やるよ😊』と言ってたのでちゃんと残しておきました😁
今日、午後はのーんびりしちゃいました。
Netflixの韓国ドラマなんかも流しながら。
明日はローストビーフや紅茶豚用のお肉を
買い出しに行きます💪
駐車場混むから早めの行動が肝心ですね‼️
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今日はキッチンのカウンターを綺麗にすると
決めて朝から頑張った💪
リビングの真ん中にドーンとある
アイランドキッチンタイプ
体温計とかペンとかハンドクリームとか
目薬とかサプリとか…
ドラッグストアの割引券とか領収書とか…
もう💢
皆んながちょこっとしたものを
とりあえずここに置くからーーー！
もう置かないでね
何の部品⁉️と思われるものは
何も考えずに捨てました
捨て始めると色んなもの捨てたくなって😆
古いガイドブックとか
読まない雑誌とか
次々と引っ張り出して紐で縛った。
今年はもう古紙回収日終わったけど…
スッキリだわ〜
明日は大安ですね。
お正月のお花など飾るのに
とっても良い日ですね。
お花屋さんに行こうかな😊
年賀状も投函済み、
毎年新しく作る
夫の実家のお地蔵さまの
新しいお洋服も縫って
義母に渡しました😊
30日にローストビーフ用とか
焼き豚用のお肉とか
買い出しかなぁ。
大晦日は蕎麦打ち‼️
いい感じのゆるり感😊
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クリスマスいかがお過ごしでしたか
今年はイブは外食でした。
丸の内KITTEの中にある宮崎料理のお店で
一応、チキンいただきましたよ。
クリスマスですから〜
宮崎地鶏炭火焼き
チキン南蛮など🐓
そして日本酒🍶
純米吟醸、純米大吟醸の
『はなかぐら』『夢の中まで』
グラスで2杯いただきました☺️
最近は日本酒ばかり。
日本酒へのイメージガラッとかわりました。
それぞれのネーミングも素敵だなぁって。
12月に入って2回目の丸の内イルミネーション✨
やっぱり好きだなぁ。
東京駅舎は、さすがの存在感を放って輝いていました✨✨
昨日は！
夕食にビーフシチューを大量に作りました。
私は、今朝、お昼、そして先ほどの夕食まで食べてましたね〜😅
バゲッドを齧りながら🥖
年中、年中、スイーツを食べている私が、
クリスマスにはケーキを食べなかったんです！
なんか、ちょっと
物足りない感じが…しないでもない😂
サンタは来ました。
前回、銀座に行った時に絶賛アピールしてね。
欲しいものを素直にリクエストした方が良いですよね〜
もう一気にお正月ムードですよね🎍
あれもしなきゃ、これもしなきゃ
と思わずに！
のんびりと2022年を振り返りながら
心穏やかに過ごします😊
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昨晩は岩盤浴でじんわりと
身体を温めました。
水分補給をしながらゆっくりゆっくり。
瞑想タイムにもなりますよね🧘♀️✨✨
岩盤浴から出たら高炭酸浴。
おうちのバブとはレベルの違うシュワシュワ
温まるのにスーッとする感じ。
なんだろう
スッキリします✨✨
身体を温めると免疫力もアップ⤴️
ですよね。
ガチガチに凝り固まった頭皮も
ゆっくりゆっくりマッサージ
凝り固まっていたのは
頭皮だけではないかもですね。
時間に余裕がなかった時は
お昼ご飯も疎かで
お菓子を齧るだけとか。
セブンのコーヒーばっかり飲んで…
仕事辞めてから
納豆ひとパックに
アボガド、トマト、キムチ、
ゴマとめんつゆ少々
アマニ油を回しかけて
ガーっとかき混ぜて
これをお昼ご飯にしたりしてます。
腸の動きも良くなるかなぁ。
そんな感じで
浄化
メンテナンス
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仕事を辞めて1週間。
時間に余裕があるっていいですね🍃
実は次の仕事をお受けしました。
その領域の薬を少し調べてみたり。
高額療養費制度とか
マイナンバー資格確認とか
不得意な分野を改めて見直してみたり。
今回は本当にちょっとだけのシフトで。
穏やかな感じ。
願っていた通りの環境かも知れませんね✨✨
物足りなくならないか心配
って言われましたけど、
いやいやそんな事は無いです😂
外に出る事はまだまだ必要だと思っています。
社会との繋がりを持つこと、
身なりを整えて出かけること、
人との関わりで色んな感情を味わうこと、
でも！それがキャパシティを超えると問題です。
疎かにしていた食事内容…
疎かにしていた美容…健康…
色々、色々…
立て直さないとーーー‼️
目の下のクマ
これは治らんかな…
創作時間も。
少しずつまたできたら良いなぁ。
夫は、
別にこれを仕事にしようと思わずに
続けて欲しいなぁ
と。
自分のためのアクセサリー作りから
また楽しもうと思います😊
こちらの焼き菓子をひとつずつ♡
美味しいコーヒーを淹れて楽しんでいます♡
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11月最終日。
本日付で10年勤めた仕事を辞めました😊
昨日は残務に追われて家に帰ったのが23時となり
今日は徹夜覚悟？の勢いでしたが
明日からの新体制へ向けての準備でパソコンも使えず。キリもないので帰って参りました。
『お疲れ様、よくやった！』と
自分で自分を労っています👏👏👏
花束やプレゼント、メッセージカードをいただき
やはり泣けてきますね😭
自分の役割は十分に果たせたかなと思っています。
ギリギリのところで軌道修正ができて、
今年中に辞める。自分の中で決めていた通りにことが運びました。
人生のワクワクを見つける
時間的な余裕が明日からあります。
まずは美容院に行って綺麗にしてもらおう🥰
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もうすぐサッカー日本戦⚽️
スーパーも、これからサッカー観戦するぞ‼️
と言う方々で賑わっていましたね。
ピザとかポテチとかビールとか😆
たくさんカゴに入ってました。
青のユニフォーム姿の方もいましたね。
日本全体がお祭りムードで楽しい夜ですね。
昨日は、義父の代理で親戚の披露宴に出席する
夫の運転手として宇都宮へ。
披露宴の間の時間潰しで私は近くの百貨店へ。
その前に、おひとり様ランチ😁
大戸屋さんの鶏肉黒酢あんかけ定食。
そして、コスメ売り場を見て回り
買ってしまいました🥰
エスティローダーのクリスマスコフレ。
美容液がメインのものです✨✨
自分へのご褒美〜🤭
一応、夫にLINEしましたよ。
『👍👍👍』の返信きたから遠慮なくです😁
途中で久しぶりのミスド🍩💕
まるまる一日中、自分の時間が潰れてしまった様な気もしないではないが😂
家にいたら、あれもこれもと気になってしまうので
これはこれで良き休日の過ごし方でしたね。
さて、サッカー観戦⚽️
楽しみましょー‼️
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サッカー、ドイツ戦
勝っちゃったみたいですね🙌
おめでとうございます🎊
祝日が入ったので…
曜日の感覚がズレています😅
こちらのバッグ、縫わないバッグです。
強力両面テープ、ボンド、ハトメなどを使って
製作していきます。
3時間ほどかかりました。
2個目なんです‼️
最初に作ったのは2020年。
当時はオレンジのレザーを選びました。
本当に使いやすくてお気に入り。
旅行にも必ず持って行きますね。
レストランの方に『素敵なバッグですね』と声をかけられたこともあるくらい、
本当にお洒落で素敵なんです✨✨
今回はホワイトのレザーにしました。
冬の白も良いですよね〜🥰
布は先生のお宅にある中から当日
レザーと合わせて…
同じ柄の薄いグレーにしました！
大正解‼️
いつも私が持っているのを見て、
私も作りたい、作りたいと言っていた友達も
今回のレッスン連れて行きました。
彼女はこんな感じの組み合わせに🤎
彼女らしいんです。とっても。
持っている姿を想像するとめっちゃ合う‼️
ハンドメイドは楽しい😊💕
3個目もありかも〜❤️
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今日は11月22日『いい夫婦の日』ですね。
結婚記念日も11月です😊💕
今年は博多に2泊3日で旅行してきました。
食べ物も美味しく、景色も良くて
ブログに残しておきたいことが山盛りですが
なかなかブログの時間がとれず💦
今日の『いい夫婦の日』に因んで
櫛田神社⛩の『夫婦銀杏』
『夫婦恵比寿神社』⛩
そして、感動の美しさ✨✨
糸島の『夫婦岩』
これからもよろしくお願いします😊
来年は真珠婚✨✨
パーっとまたどこか旅行したいですね〜
そのためにも
二人共に健康で笑顔でいましょう😊
何より私自身が色んなことを拗らせないことが
夫婦円満の秘訣なのかしら😂
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久しぶりの更新😅
福岡に2泊3日で旅行に行ってきました✈️
結婚記念日旅行です。
昨年は房総に行きましたね。
一年って早いなぁ。
今年は姪っ子のいる福岡へ。
娘も私たちより1日早く福岡入りしてました。る
めちゃくちゃ遅い夏休みだったのです😅
半分は夫婦水入らずで、
半分は娘と姪っ子を連れて。
とーっても楽しい旅行でした。
帰りの飛行機が欠航になって
その日のうちに家まで帰れず。
次の日の出勤が昼になってしまったという
ハプニングもありました😂
職場には本当に申し訳ないですが🙏
これもまた良き思い出。
忘れられない結婚記念日となりましたね😆
健忘録として
少しずつ綴るかもしれません。
