こんにちは〜ウインク




最近
前に比べると…
ご飯を作る気が
無くなって
メニューを考えるのが…?
作るのが…⁇
面倒に感じてチュー
旦那さんが
4月から
平日のみ無錫で生活して
週末に蘇州に戻って来る
という生活になってからかなぁ





そんななか
重い腰を上げて
頑張りましたよ❗️
あと後、楽かなぁと思いニヤリ



最近 作った
作り置きおかず




ほぼ…
息子くん
お弁当の副菜にも
なりますニヒヒ
はい!手抜きです







恥ずかしながら…
ご紹介
させて頂きます 









私の地域では
ツルムラサキと呼ばれてます。
お浸しにすると
さっぱり食べれますよ〜。
食べる時に
鰹節を振って食べるのがおススメ。




水菜と油揚げのお浸し




ピリ辛コンニャク




きゅうりの浅漬け(鰹だし風味)









ピーマンと鶏ささみの
おかかマヨ和え




ほうれん草の胡麻和え





簡単きんぴら牛蒡




ゴーヤチャンプルー






レンコンと鶏肉とにんじんのきんぴら






味付き半熟玉子




簡単そうで
私の中では難しい
味付き半熟玉子
うま〜く黄身が半熟で
味が染みていたらgood👍








話は変わり








後数日で
息子の夏休みが始まります
毎日、居ると思うと憂鬱ショボーン
朝昼晩の食事
何にしよーか悩みます
特に昼食は育ち盛りなのか
かなり食べるようになり
毎日
丼物で良いかな〜と思ってますニヤリ
飽きたーー!って言われそうだけど…








だいぶ暑過ぎる日が続いていますが
皆さま、水分補給など小まめにして
熱中症などにならないよう
体調管理に気を付けて
暑い夏を乗り切りましょう🎐


🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻



では では また〜パー音譜