ダイエット 今日もランチタイムはお弁当 間食もせずに順調な感じだったのになぜかヨーグルトを食べ忘れちゃった 実はヨーグルトって花粉症対策にもいいし、お肌にもいいし 便秘知らずだし ダイエットするとお肌が荒れちゃったりするけど、私にとっては必須アイテム 夜はプロテインを食しました これがまたバニラ味で美味しいんだよぉ でも…お仕事でイライラし過ぎてストレス溜まっちゃったからアルフォートをちょっぴり頂きました かわいくなるための道のりは楽しくすごそっ