転職をして、穏やかな会社にきたと思ったが、思いの外ストレスフルな毎日を過ごしている。
ただ、前の会社と違うところは、相手が感情的に切れるというよりは、気持ちを押し殺して話すタイプが多いのでそれは助かる。
一番重要なのはストレスがかかると、それ以外のことも考えてしまう点が問題だ。
まだ、相手が言っていないことを頭の中で考え、論破し、悦に浸るとともに、相手へのストレスを強めている。
ストレスが頭を支配し、仕事が手につかないし、頭が働かない状態になる。
非常に問題だ。
正直相手のことはどうでも良くて、今ある仕事をいかにこなせるかが重要なはず。
相手へのストレスも自分で勝手に増やす必要はない。
・じゃあ、どうするかを考えること。
・多くのことは一度にできない。
ただ、淡々と一つのことをこなすだけ。
・これぐらいならいいではなく、これぐらいやればいいを目指すこと。
・理想通りはいかないから、いちいち反応せず、その度考えること。
この3つが重要。