早朝から働いて焼肉ランチに玄米ごはん水分欲す。

11月11日

おつかれさまです

緊張した日。

色々がんばれてよかったです

でも、反省もたくさんあるなぁ。サラリーマンてこういうもんか

朝ごはん〜

6時前に起きて〜

あったかスープ

コーヒー飲んでも眠い😪

エクレアの続き

頑張るぞって日に、

ZEROZ！

大塚製薬のサプリメントみたいなものです

こんな小さいが、、、

パフォーマンス上がるという噂

晴天だーー☀

ガッツリお仕事したあとは、

土古里の焼肉

和牛カルビとハラミ

美味しかった

が、玄米ごはんがボソッ

これは、合っているのか(笑)

おやつ🍪☕️💕プロントのコーヒー☕

バナナくるみパウンドケーキ

こちらは、しっとり(笑)

あと！頂いたバターココアクッキー美味しかった

カルピスバターなんですって！

そりゃ美味いわ🤣

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あー、たべすぎだわー

食べるんかーーい
🌃
トラウトサーモン🐟
大根葉ホルモン炒め🐮
小松菜🍀
大根のつまと、白菜サラダ昆布のせ

氷結レモン🍋 .*゜

セサミンで、乾杯

サントリーセサミン、ヨーグルト風味だ

これで、明日は若々しくなるわ

(訳あり_賞味期限2026/12/31以降)サントリー セサミン1000 飲むサプリ 乳性飲料 500ml×24本 (沖縄県配送不可)

白菜サラダに、つまが潜んでいて、

サーモンには、しらたきが潜んでます、、

深夜ですから。

でもね、明日はゆっくり起きますのでしばし飲み続けます

(働きマンが読んだらイラッとしますね笑)

そういえば、ポッキーの日なのに、

食べるの忘れたなぁ

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無限生クリームとみかんマドレーヌ

11月10日 

おつかれさまです

本日も寒かった🥲 

つ、つかれた

朝ごはん

餃子🥟どぼーんの小松菜スープ

無限クリーム

ファミマのダブルクリームエクレア

ほんと、生クリームたーぷりだぁ

うれし。

朝は時間なかったので、半分

生地が軽いので(？)

かなり控えめカロリーと糖質

おやつ🍪☕️💕

主役は、寿太郎🍊マドレーヌ

キレートレモンムクミも

キレートレモン、ヘルシーで美味しいわ

顔のむくみがとれますように……

タリーズコーヒーのショート缶

アラビカコーヒーなんて、リッチだわ！

セブンにクーポンありますので、

ぜひ

疲れちゃって、チョコラBB

今日は、やる事がうまく進まず、

涙でてきたわ。

そんな日もありますなぁー

🌃

乾杯

キレートレモン🍋のみすぎだ

メインディップの冷凍してた生姜焼き🐷
四角豆焼き
昨日の大根葉
イタリアンパセリ、白菜昆布佃煮
カップヌードル

大塚食品の調味液「生姜焼き」に、国産豚肉

つけときました

冷凍用ですよん

解凍あまり出来ず、少量〜

さてっ、お湯そそごう

明日は、うまくいきますように。

なむなむなむ

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でかバターナッツかぼちゃ、新人に押し付ける。

11月9日

お疲れ様です

半袖寝たまま、寝たので

朝寒くて目が覚めた

朝ごはん…

あったかハム中華スープ

メロンクロワッサン(スーパーの)

これは、お昼ご飯になりました

前日焼いたチョコレートマドレーヌ🎃も、

食べてます

バター多め。小麦粉少なめ

かぼちゃ大量……夜にあるレシピより、冒険してます

巨大なバターナッツかぼちゃ🎃

実家からやってきまして、

勇気を出して今月入ったばかりの新人さんに渡してきました

かぼちゃすきですー！って言ってくれたけど、

大丈夫かな？

ランチ😋🍴💕

メロンパン＆

嬉しい半額のツナチーズ

ブロッコリーがまたあうんだ

おやつ🍪☕️💕

先日と同じ組み合わせで

アーモンドラテです

ランチが15時だったので、これで途中休憩です

あと、☕と色々集合

🌃

全力で🥟受け取るために帰りますっ

結局遅くなった……

宇都宮の正嗣ぎょうざ🥟
四角豆と大根葉🫑、豚タンいため
イタリアンパセリ
うぐいす豆……✨

宇都宮餃子専門店

お友達が送ってくれましたー

夏のときの金麦とジャックダニエルと、

色々乾杯

わぁい。

凍ったまま、こんがり焼けました

ジューシーで生姜もきいておいしい！

国産豚肉と国産キャベツのおかげかな

20個入りなのでたくさん、入ってます

まさしのぎょうざ生餃子（90ケ入）

そのために。たくさん野菜

豚タンもちょろり

こんな月曜日に感謝だわ

明日も良い日になれーー🙆‍♀️

キレートレモンムクミを飲むぞ

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