こんにちわ
お久しぶりです
最近もうリテーナーになってしまったので、書くことも減ってきたなァって思ってます
リテーナーも昼間少し長く外しててもいいですって言われて
ラッキーって思って少し長く外す日が増えてきました
しかし昨日あたりから下の前歯が痛い
なんで痛いの???
夜中の食いしばりのせいかな?
いや、外してる時間が長いのかもしれん
しかも1本だけなので、また戻しました
結局長く外していられると言っても
後戻りが出てきてしまったようなので、また長めにつけることにしました
いつになったら、夜だけになるのかな~💦
リテーナーもだいぶ汚れてきて洗っても落ちないから
さっき新しいのに変えました
次の検診は10月です
ホワイトニングは、やめました~
もういいや💦って気持ち
高いしね。
そんなお金あったら違うものに使いたい
ではまた