ローフードマイスターを目指しデトックス期間のレポート中です朝はスムージーのみランチ...

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ローフードマイスターを目指し デトックス期間のレポート中です 朝はスムージーのみ ランチはサラダの山 夜は低カロリーでなるべく加熱しないものを 心がけて生活しております アルコールだけ中々減らせない今日この頃 （昨夜も飲み会でしたw🍺） 本日のスムージーは ほうれん草多目 レモン オレンジ りんご 甘くなくて飲みやすかった #ファスティングサポート #野菜たくさん食べる #体質改善ダイエット #スムージーレシピ #酵素ダイエット #ローフードマイスター#オーダーメイドファスティング#薬剤師#プロテイン

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