こんばんはyoです
上の娘の夜の寝かしつけと
定時デバイス回収はじめてから
就寝、起床時間少し安定してきました。
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以前は夕方まで寝てしまっていましたが
今は午後起床ではあるけど1時とか2時とか
早めの午後に起きられています。
でも鬱々と過眠気味が出ていて
起きていてもいつもより更に
ぐったりしていて
主治医に電話で相談しようかと
思っていたけど、結局悩んで
電話しないでもう少し様子を見ています、が
昨日薬飲み忘れていたら
朝わりと起きられて活力もまあまあだったので
やっぱ薬が強い気がする。
明日こそ電話してみます。
そんな感じではあるなか
今日は19回目の結婚記念日でした。
お花もらいました🎁
毎年私の方が忘れてる事多かったんですが
今年は２人とも覚えていました。
19年間、私の病気やパパのケガなど色々ありましたが
子供達、親、親族、友達、職場
周りに愛され、支えられここまで
仲良くやってこられました。
あと1年で20周年、楽しんで行きたいです。
土曜日に念願のいちご狩りに行ってきました
結構食べてしまった後です😅
娘２人とも元気に楽しんでいて
その後海と道の駅にも行ったんですが
調子悪くなることもなく
楽しくリフレッシュ出来ました。
私もこれくらいの遠さとアクティブ度の
外出が丁度良かったです。
帰ってから数日は
上の娘はまたぐったりしていて
体力落ちてるなあと思います。
３月は親子ともにエクササイズ習慣を
取り戻して行けたらいいなと思います。
ではお付き合いありがとうございました