最近ちゃんと寝てないな
てか寝れない
バイトのせいもあって生活バランスが完全に狂ってる。平均六時間寝れば充分だけど二、三時間程度しか寝れね
強制で徹夜していつもの生活に戻そうとしても寝れないって最悪ですわ
どうすれば寝れるのかな?軽い運動が一番なのかな?
睡眠法でも探してみますかね
んじゃお休みなサーイ
てか寝れない
バイトのせいもあって生活バランスが完全に狂ってる。平均六時間寝れば充分だけど二、三時間程度しか寝れね

強制で徹夜していつもの生活に戻そうとしても寝れないって最悪ですわ

どうすれば寝れるのかな?軽い運動が一番なのかな?
睡眠法でも探してみますかね
んじゃお休みなサーイ





でももういいや