7月26日（金）
朝早くから青空です❢
今日も暑さ厳しかったですね❢
見られるようになりました。
夏 真っ盛りです❢
仕事帰りに寄り道して…
仲良しの同僚Tちゃんと
「味の民芸」で
クリームあんみつを
食しました
『美味しかった〜💓』
やはり甘い物は
癒やされますねぇ〜
☝️😌
アイスクリーム食べかけの
写真でごめんなさい…😅
夕飯は少なめにしないと
「糖質摂り過ぎ🚨」に
なりますね？
🤔
ちなみに、
写真は無いですが
夕飯は海老の野菜炒めと
冷やしうどん（少なめ）
🥕🫑🧅🦞🥬🍄🟫
セブンイレブンで
アリナミン
を買って
を買って飲みました❢
↓
暑いので、小まめに
水分塩分を忘れずに！
バランスの良い食事と
睡眠💤をよく取って
乗り切っていきましょうね！
☝️😀
明日も良い日で
ありますように❢
🌻🌻🌻🌻🌻