こんにちは
メンタル心理カウンセラーのyokoです！
🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵
今の自分に満足していますか？
今を楽しんでいますか？
以前の私は
周りの目や世間体や
自分が周りからどんな風に
見られているかを気にしながら
普通のレールから外れないように
生きて来ました。
私の行動の基本は
自分がどうしたいかよりも
人からどう思われるかなんです。
そんな私が自分を見直すきっかけになったのは
息子の不登校でした。
学校に行けなくなってしまった息子
家に引きこもり世間との交流を
一切絶ってしまった息子を受け入れるには
以前の私の価値観では不可能だったからです。
驚いた事に
これまでそうしなければならないと
思い込んでいた古い価値観や考え方を
手放した途端に
私の心がとっても軽くなったんです。
これはきっと
手放しを経験した人ならわかって頂けると思いますが、ピンとこない方も多いかもしれません。
今でも周りからどう思われるかが気になって
行動に移せなかったり
自分の気持ちよりも
相手を優先してしまったり
まだまだ瞑想中の私ですが
少しずつ自分の心の声に
答えてあげたいと思っています
自分の中の自分
私たち人間は
欲深くて浅はかで愚かですが
私たち人間は
転んでも何度でも立ちあがろうとする
力強さを持っています
間違ってもそれを正す勇気を持っています
苦しんでいる人がいれば
手を差し伸べる優しさを持っています
そして何よりも
愛する心を持っています
これらはすべての人が持っているものです
だから、早く気づいてください
自分の中の本当の自分に
嘘や見栄
古い価値観や世間体
そんなもので自分を覆ってしまわないで
誰の中にもある
強さや優しさ
弱い所も駄目な所も
全部ひっくるめて
本当のあなたを見つけてください
最後まで読んで頂きありがとうございました😊