ママ友ランチ

昨日のママ友ランチ、思ったこと。





みんな、考えてること、悩んでることって一緒だってこと。


上の子の赤ちゃん返りだったり、イヤイヤの時期だったり。
仕事復帰のこと。
正社員のままでいくのか、パートになるのか。
下の子を幼稚園か託児室にするか。

などなど…。

約２時間。
ワイワイとごはん食べながら話して、ストレスも発散

腹筋

出産後、6ヶ月になるこの体。

出産直後から、『腹筋』ってのが出来なくなってました

妊娠中は、おなかを大事にしなきゃいけないし、
お腹が大きくなるにつれて、腹筋はじわじわとのびきってるし。

出産後、お腹引っ込めなきゃって思って、腹筋しようとしたら、体が上がんないの

あまりの酷さに、笑いがでたよアハハ



それからと言うもの、カーヴぃーダンスの本を買ってきて、赤ちゃん相手に、暇をみては少しずつやってきました。

おとといの夜。
布団に横になったとき、ふと腹筋をしてみたら、スムーズにとは行かないけど、出来たのよ


料理をしながら立ち腹筋
赤ちゃん抱きながら立ち腹筋
歯磨きしながら立ち腹筋
掃除機しながら立ち腹筋

赤ちゃんが寝てる間は、DVD でカーヴィ

すこしだけだけど、おしりも上がってきた感じかする

体重は変化ないけど、しっかり続けられるよ

目指せ
マーメイドボディーだ
そして、旦那ちゃんに誉められちゃうぞ

ママ友と

あした、同じ職場で(部署は違うけど)同じころに出産した友達と、ランチに行ってきまぁ～す

それぞれに赤ちゃんいるから、お座敷がある所に決めました

みんな、二人目の出産だから、上の子とどう関わってるのかとか、二人目だからなおさら気になる事とか、三人目はどうするとか…などなど…。

時間が許す限り、話せたらなぁ～って