自ら病院行かない選択をしてる私ですが
理由はあります
昔からお世話になってた先生は亡くなり
今回 クソ旦那のおかげで
メンタル崩れ病院行かないと生活も大変な状態になってから新たに病院探すも全て合わず…
メンタルの病院って
合う合わないってありませんか？
そんなこんなで悪化するくらいなら
病院なんか行かない事を選択したんですが
最近ヤヴァイのです
突然 胸痛が走り呼吸しにくくなって
話もできない、動けなくなる事が度々…
これ 仕事中になると困る😰
今のところ うまく誤魔化してるけど
そのうち 騒がれるだろうなー…
それと頭痛がすごい
気圧なの？
とにかく毎日頭が痛い
耳鳴りも日に日に激しくなってて
最近は リアルな音なのか耳鳴りなのか判断できない時もあって 職場で不思議ちゃん扱いされてる
耳鳴りも頭痛も胸痛も
気になって 集中できなくなる時がある為
作業内容予定を 細かく付箋に書いておかないと
抜けてしまう…
職場では
上司の方は 事情を知ってるので理解はしてくれているけど 一緒に作業する方達には事情を話してないので
まぁ 奇っ怪な目で見られる
しかたないんだけど
話したとこで ただの知りたがりが湧いてくるだけだし…
メンタルの病気は サボりだとか 怠けだとか 性格だとか考え方が人それぞれだし 言いたくない
おかげで
突然動きが止まる覚えの悪い
空耳の激しい不思議ちゃん扱いです
病院行かないとダメなんだろうなぁ
あのね
鬱になると 色んな身体の異変が起きて
どうにもならなくて
どうしたらいいかもわからなくなって
それが すごい大きいストレスになるんですよね
追い討ちというか…
もう人間として 通常に機能しない事がイライラする
こんな状態で 踏ん張って生きて意味があるのか考えてしまう。
私、身内いないし
そりゃぁ友達、先輩、後輩…大切な人はたくさんいるけど 生きる糧かと考えたら…わからない
多分 私一人いなくなったとこで 何も変わらない
何より大切だった旦那は クソで
え…私 こんな状態で苦しくなって悩んでまで生きてる意味ある？って思う。
小さい頃から少しまわりと違う子で
社会人になって うまく立ち回れるようになって
安定してました
まわりからはポジティブだと言われ
自分で言うのもアレですが
明るく元気な人間でした
それが
今回の胸糞悪い件で 一気に落ちて
這い上がり方がわからないです。
こんな自分見せたくなくて
疎遠になった友達もいます
会いたいけど
明るく元気な自分しか知らないし
こんな真っ暗な自分見られたくない
困らせたくない
どうやって切り抜けて来たっけ…
二度と戻れない気がする
この先ずっと
グラグラ不安定で
どんより生きてくなんて嫌だな
めんどくさい
オシャレして
笑って
騒いで
馬鹿な事して
はしゃいで
って戻りたいな
病院ね
治るのかな
なんか どうでもよくなる時ありません？
みんな どうやって這い上がるの？