iQOS吸うし。
毎日お酒は飲む！焼酎、ワイン大好きだった。。肝機能で毎回健診引っかかるし。
1日5食くらい食べてたし。冷蔵庫を常に開けてる人
結婚してから10キロ増らしく。
4月に転職（転職っていうのかな？大学病院勤務から市中の病院勤務に変わっただけ
）して、週4常勤になり、ほぼ定時帰りで。
少し時間ができたのか、新幹線通勤の時間を有効に使っているのか、、、以前から気になる本とか情報とかすぐインプットするタイプだった主人が、これまでにも増してドンドコドンドコインプット！
そして、色々実践。
まずは毎日出勤前1時間のジョギング。たまにウォーキング。
1日5食程だった食事はみんなで食べる夕飯のみ1食。その他に小腹が空いたときには、個包されているナッツを食べたり、ガムを噛んでいるらしい。（専門は外来もなく病棟もない科←わかる人にはわかる科かも。。。めっちゃ専門医少ないです）
水は常温。エビアンが1番飲みやすいから！という理由でAmazon、コストコで買いまくり
常に飲む！
大好きだったお酒も、家では0.9%の発泡酒に変え1日1本。
3ヶ月が経過…。
75キロ→69キロですってよ裏山〜
一回り小さくなりまして、洋服のサイズもMでも余裕な感じになってきました。
ギターかき鳴らす後ろ姿もますます素敵になってきたーーーー！！
カッコよさに拍車が、、、
えへ。
このストイックさは、ヤバいです。怖いくらい。
なんか生き急いでるの？？って感じるほどのストイックさに、心配もありつつ、、、
追いつかれないように私も頑張ります