産後２ヶ月が過ぎました
最近は、ケー君のおっぱいを飲む量が落ち着いた！？安定した！？ようで
授乳時間も両乳で２０分ほどで満足するようになりました
それはそうと・・・
まえにもブログに書きましたが、産後から浮腫があって 特に起床時は 
手はモコモコで握りにくいし
足も、
足の裏がムニュムニュする感覚で なんだろな～
って思っていたわけです。
なかなか良くならないので、昨日
血液内科を受診。
いろいろ診察して、尿検査も血液検査も浮腫を引き起こすような状態にないって事で一安心
次の健診までの約１ヶ月 減塩＆利尿作用のある食物の摂取で様子を見ることになりました。
っていっても、大学病院で診察して、採血・採尿 ・・・結果待ちまで結構時間がかかるし
ケー君も一緒だったので 結果報告は旦那ちゃんに託して（笑） ｱﾀｼは一足先に帰宅
詳しいデータは 自分では確認してないのですが 旦那ちゃんいわく 全然OK
だったって。
抗リンに関する血液データも 問題なさそうだったようで、こちらも一安心
そんなわけで 利尿作用のある食物を１ヶ月は摂取してみようと思います
＠あずき 黒豆 等 豆製品
＠はと麦茶
＠冬瓜
＠とうもろこし・・・中国では慢性腎炎の治療にも使われるらしい
＠きゅうり・・・煮ると効果がUPするらしい
＠スイカ・・・赤いところよりも白いところがいいらしい え～、カブトムシの気分。。。
＠海苔
・・・・などなど 結構あるみたい！
早速、昨日スーパーで見つけた 【コーン茶】を飲み始めました
香ばしくて 飲みやすい！！！ 本当は常温のものを飲んだほうが冷えにもいいし、効果的なんでしょうが
冷蔵庫に入れて麦茶変わりに飲んじゃってます
そうそう！基本的に夏野菜って利尿作用あるもの多いらしいので 旬の野菜で浮腫改善目指します
