葉酸のはなし

相変わらずﾍﾊﾟﾘﾝ10000単位持続点滴中です
先週の土曜日の採血の結果APTTがﾍﾊﾟﾘﾝ使用前の1.2倍だということで、太鼓判を押されまして(笑)
このまま10000単位を持続していくことになりました

その話の時に、たまたまｱﾀｼのベッドサイドに葉酸のサプリメントが置いてあったのを主治医がみつけ

ぉ医者「コレ飲んでるの？ちょっと見せて」
ｱﾀｼ「入院してからですけど飲んでます。もしかしてダメでしたが？」

ぉ医者「全然！ぜひ、飲んで。でも、この一日の目安量じゃ妊婦さんには足りないねぇ～」
ｱﾀｼ「エッ！目安量しか飲んでないですけど・・・」
ぉ医者「まぁ、普通のバランスのとれた食生活してたら何の問題もないでしょうけど、妊娠前と妊娠中の葉酸の必要量は違いますからねぇ。確か1000μgまでは厚労省でぜひ、摂りましょうって言われてるはずだから・・・」(後で調べたら、上限が1000μgでした)
ｱﾀｼ「ｱﾀｼ今まで、そんなこと知らずに1日200μgしか飲んでませんけど・・・」
ぉ医者「絶対飲まなきゃいけないわけじゃないから、そんなに神経質になるほどでもないけどね(笑)」

そんな会話をしたわけですが・・・
みなさん知ってました？
葉酸の摂取量って・・・


ｱﾀｼ、今日から600μgに摂取量変更しますっ(笑)
多すぎるかしら？
水溶性ビタミンだし、ま、いっか。