5月22日(月) 曇り
14度
今日は1日お仕事でした
疲れた〜
午後の仕事中から足攣りそうだったのですが、薬飲む暇無く、頑張ってたら、とうとう帰るのに着替えてたら、攣っちゃって…
足首
薬あるけど、水が無い…
ちょうど更衣室に来た人に、水買って来てもらってなんとか落ち着き家に帰ってこれました
でも、夕飯の支度してる時また攣りそうになって…
なんとか夕飯の支度終えて速攻お風呂へ
温まったら腰も楽になり、足首の攣りも落ち着いてます
また薬飲まないとダメかと思ったけど、なんとか落ち着いてくれて安心しました
で、落ち着いた所で夕飯ではなく、おやつ
美味しかった
【今日はサイクリングの日】
自転車、最近乗った？
もう10年以上は乗ってないかも
もう乗れないかも…
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