この前の週末、よく行く地元の焼肉屋さんに、ランチを食べに行って来ました ↑↑キラキラ

 

行ってきたのは、お隣の八戸市にある 『金剛園』 さん ダウン

 

 

こちらのお店は、その時々の美味しい和牛を仕入れてるし、味も、量も、ちょうどいい感じに

 

食べられるので、けっこう頻繁に、利用させていただいてます ほほほ

 

いちお、注文内容は、こんな感じ ダウン

 

 

お肉は、手前のほうから、上カルビ・カルビ・ハラミって感じです にこり

 

前までは、特上のカルビとかロースとかも注文してたんですが、霜降りのお肉ばっかり

 

頼んじゃうと、脂がしつこく感じちゃうので、最近は、この頼み方が気に入ってます ニコニコ

 

あと、上カルビとカルビは定食で注文したので、ご飯と、スープ、サラダ、キムチと

 

韓国のりがついてきます ビックリマーク

 

ただ、最近は、いま紹介した焼肉だけじゃなく、出張の時の飲み会とか、頂いたチョコ

 

とかもあって、ちょっと、食べすぎが気になっちゃってます あせる

 

 

 

あと、うちらの地域は、上のお店の写真を見ても分かるように、青森県なのに

 

太平洋側なので、雪があんまり降らないんです 汗

 

でも、せっかく北国に住んでるし、冬を楽しみながら運動もできるからってことで、

 
今日は、朝から、岩手県の安比高原スキー場に行って来ました ダウン

 

 

今朝も、地元周辺は晴れてたんですが、スキー場に着いたら、ちょっと曇り空 くもり

 

でも、風もなく、雪も降ってなかったので、なかなかいいコンディションって感じ ↑↑キラキラ

 

とりあえず、最初は、セントラルゲレンデのゴンドラで山頂まで行ってみました ダウン 

 

 

土曜日に降った雪のおかげで、ゲレンデも最高のコンディション 音譜

 

ただ、上の写真では分かりにくいかもしれませんが、ゴンドラから真正面のコースは、

 

上級者じゃないと難しい(なので人も少ない)けっこうな急傾斜 あせる 

 

今回は、初心者から上級者までの5人で行ったので、最初は、山に向かって右側の

 

ゆるい傾斜のコースを、とりあえず足ならしって感じで、滑りました ビックリマーク

 
んで、2回目のゴンドラで山頂まで行って、今度は山に向かって左側のセカンドゲレンデ
 
方面の中級者コースを滑って、ザイラーゴンドラへ ダウン
 

 

ただ、山頂から2本連ちゃんで滑ったら、喉が渇いたので、ちょっと休憩してから、

 

ゴンドラで、また山頂まで移動しました ビックリマーク

 

でも、ちょっと休憩をしたおかげで、山頂についたら、ちょうど晴れてきました ダウン

 

 

次は、上級者の先輩が行きたいコースがあるっていうことで、また、山に向かって右側の

 

セントラルコース側に滑りに行ってみました わはは

 

向かったのは、下の写真の奥側! 西森ゲレンデ ダウン

 

 

西森ゲレンデは、傾斜がちょうどよくて、新雪状態のコースなので、俺もけっこう

 
好きなコースです にこり

 

西森コースを滑った後は、林間のリフトのコースへ ダウン

 

 

ちなみに、前に見えてるのは、うちの奥さんと、その後輩の女の子 ビックリマーク

 

林間コースは、林に囲まれてるので、風もなく、雪の状態も、なかなかGOOD 音譜

 

ですが、この頃になると、前の2人が、ちょっと疲れ気味になってきてました 汗

 

 

 

コースのほうも、人が少なくて、コンディションもよくて、最高でした キラキラ

 

なので、ランチを食べてから、また、このコースに滑りにこようと言ってたんですが、

 
下に降りて、遅めのランチを食べて、しばらく休んでみたら、上の2人が、もう面倒に
 
なっちゃったらしいので、今回は、久しぶりだったということもあるし、腹8分目じゃ
 
ないですが、午後3時前くらいに、切り上げることになりました なく
 
それでも、今日は、思いっきり冬を楽しみながら、体も動かせたので、なかなか、
 
いい1日になりました 音譜
 
んで、俺も、かるく足とかが疲れてたんですが、さっき、ゆっくりお風呂に入ったら
 
疲れも取れたし、体を動かしてリフレッシュもできたし、今日は、ぐっすり休めそう
 
なので、明日からの仕事も頑張れそうです ニコニコ