どうも、昨日の食べ過ぎて0.2キロ戻ったかぼちゃです。
今日は美容院で長く伸びた髪をばっさり切りました(*^▽^*)
いい感じになったよー
でもカラーの色は気に入らないので今度
染め直そう( p_q)
今日のカロリー
朝
あんぱん
280kcal
昼
ヘルシーカレー
つくね
ヨーグルト
550kcal
夜
キャベツの千切り
納豆
ヨーグルト
280kcal
トータル1110kcal
反省点
ヨーグルト食べ過ぎね…。
せっかくヘルシーなカレーにしたのに
糖分とってどうすんねん
ってツッコみたくなります。
しかも、ヨーグルトはそのままじゃなくて
はちみつとか砂糖かけちゃう…。
デブ脳すぎて泣けますヽ(;´ω｀)ノ
ヘルシーカレーっていうのは、レトルトの
1箱100kcalのカレーだよ
これが結構美味しいんだ
五穀米にかけて食べてます。ところで顔のお肉が本当にひどくてひどくて
二重あごとか口周り、ほっぺのお肉なんか異常なのです。これなくならないかなぁーーーーーーー(￣∩￣#明日はお出かけしてきます
痩せてますように
