一日空いてしまいました。
生活がだらけていたわけではないですが、書くのを忘れていました。
昨日(1月21日木曜日)は基本情報技術者試験の勉強していました。
今は午前日程の簡単な部分の勉強なので楽です。午後の内容がアルゴリズムで難しいみたいです。試験は5月で年に2回しかなく、落ちたくないので計画的に勉強を進めていきたいところですが、、明日には全体の勉強量を確認して勉強の計画を立ててパーっと勉強の方進めようと思っています。
卒論なのですが、担当の教授がなかなか相手をしてくれなくてほとんど書けていなくて困っています。教授が手伝ってくれて内容に進展があればぐわーって書いてすぐに終わらせたいです。
今日からデットリフトをセットに組み込みました。慣れてないから上がらなかったで言雄ありましたがちきーがコツを教えてくれました。
脛ぎりぎりを通して行わないと腰がやられるということなのでそのようにしてみるとうまく上がりました。またセット数はクリーンと同じ日にするとなると広い幅と狭い幅2を5を2背えっとぐらいでいいとのことでした。
胸筋も最近大きくなってきてウエイトはいい感じです。明日は競技場練。人が多くなくて跳べそうだったら低い高さで助走メインで焦らない跳躍を心掛けて、高さは求めず頑張っていこうと思います。