こんばんは。理系なのに昨日から5連休かましてる熊谷侑紀です。
うちの学部は遂に来週からテストが始まってしまいます、！
最近はテスト勉強やレポートで忙しくなりながら水泳しているので本当にパンクしそうですが、久々のブログ当番なのでレポート並みに書いちゃいます！！
今日のメニューです↓
自分のメニューでした。
どうでしたか？きつかったですか？
それは良かったです。
人数は少なかったですが、全てダイブで耐乳酸をやりました！
水温も高く最後の方は本当にしんどかったですが、フライングせずに最後まで頑張れたので良かったです！
フライング？
そうです。私です。
話は先週の土曜日に遡りますが、都立大オープンで人生で初めてフライングしました。
審判長(?)とじゃんけんして勝ったら+5秒、負けたら失格という救済措置を頂いたんですけど、
負けました。
人生で初めての半ブレ失格です。情けない。
あの日以来、飛び込みを強化しまくっています。
関カレと全国公はフライングしないので楽しみにしていてください！
話を練習に戻しますが、遂に横国プールは温泉になりました！
水温35℃！
成分は塩素と自然エキスが入っています！
塩素で殺菌してエキスで美容！
肌に良いと思います！
皆さんのお越しお待ちしております！
横国プールは長水かつ羽根つきの飛び込み台があるので恵まれたプールだとは思うのですが、プールで涼みたいのに陸の方が涼しいし、雷鳴るし、ここ最近は泳ぐってレベルじゃないです、、
ですが、そんな中でも頑張っている人は頑張っているので、精神力トレーニングも兼ねていると思いながらこれからも泳いでいきたいですね！
関カレまであと1週間、全国公まであと2週間ですね。入部当初から目標にしている大会がついに目前に迫っています。
自分の全国公の目標は、1ブレ1:05秒台、2ブレ2:25秒台です。
チャレンジ公認までは持久力系のメニューをメインにやっており、スプリント練習を置き去りにしていたため、1ブレはベストを出せていません。
最近のレースの1ブレは序盤から中々スピードが出せず、泳ぎ切った後も「まだいけるな～」って思えるほどだったので、最近は瞬発力に特化したメニューをやったり、陸トレでも瞬発力のトレーニングを取り入れてみました。
東部終わりから調子は全然良くないですが、全国公でいい結果が出せるよう、今までの努力を無駄にしないよう、ここからは念入りに準備していきたいと思います！！
テストやレポートがあって水泳に一点集中はできないとは思いますが、ここ2週間は気合い入れて頑張っていきましょう！！
レポート並に書こうと思ったのに1000字程度しか書けませんでした。落単ですね。後期に取ります。
みんな練習きてね🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹