こんにちは。2年の後藤です。
全国公が終わり関西観光をした後、帰省したら3日目にして扁桃炎になってしまい予定が全てパーになってしまいました。
関甲信もあるのでしっかりと気合い入れて帰省先でも泳いでいたのですが、その気合いも全部パーです
大学に入っての帰省でここ3回連続何かしらの病気になっており、早くこの連続記録を止めなきゃ行けないと思う一方、次の帰省でも体調崩したらどうしようという気持ちも芽生えてきました。
日常ブログはここら辺にして、今日の練習メニューを載せていきます。
耐乳酸メニューですね！何人か謎に400泳いでいますが…笑
耐乳酸としてはいいのかわかんないのですがゆたかとよしくにが途中結構いいタイムで泳いでるのが印象的です。
早く自分も外プールの生ぬるい水で泳ぎたくなってきました。笑
色んな人が全国公の振り返りをしているので自分も軽〜く振り返りたいと思います。
自分は100ba 200baに出場しました。
100ba 1.03.42 (+0.92)
200ba 2.17.91(+0.75)
まずは初日の2バックから
大学ベストを0.01更新しました！去年の関甲信からたった0.01秒だけど少し嬉しかったです😊
泳いでる感覚としては16秒出たのでは？と思ったのですが、全然でした。ここ最近ではずっと自分で練習不足とばかりブログで言っていましたが、ちょっとずつ復調してきいるのがタイムに現れてホッとした面、まだ全然足りてないんだとも思いました。
1バックに関しては、キックとプルのタイミングが合わずにスっーと進むはずのところが止まってるなと思いました。キックとプルのタイミングは1番根本的なところなので、ドリルで調整したりや練習で動画をとって実際の泳ぎと感覚とのズレをしっかりと調節出来たらいいなとおもいます。
良くないところを割り出してしっかりと言語化できる力をみにつけること、それを実践することこれの積み重ねで、より良い泳ぎができるようになると思うので今回の泳ぎの反省点を活かして関甲信ではベストをだしたいとおもいます。
まぁ泳げないんですけどね…
今回はこの辺で