12時~15時全面練習でした！
今日から春休みの時間帯になり、
1回の練習時間も3時間に増えて練習頻度も上がるので、
4月からの春季リーグに向けて
さらに気合いを入れ頑張っていきたいと思います😊
立体DFでの広い守備範囲を想定した1対1練習↓
3対3でも高いDFで、連携して守ります
ワンマン速攻のDFつき練習！
OFもDFもスピードつけて走るので疲れますが実際の試合と近い体力状態でより実践的です🔥
休憩中3年生のおふたり👬
仲良しショット♡
新しいメニューの前は作戦板を使って説明、確認です
速攻練はドリブル禁止で、
今日は走るメニューが多かったので、明日も9時から練習ですが体休めて怪我ないようにいきましょう！
ご一読ありがとうございました
2年MG 澁谷慶