★このように筋肉と共に痩せれるのか？？★
テレビで、リアルの徳井が２か月でビ－ル腹がそこまで割れる体に
変身したのにはびっくりした。率直にすごいわと思った！
自分のお中も何とかしないといけないな！頑張ってみようかな！
でも素人が２か月でそのような体に変身できるのであろうか？
やっぱり、それなりのトレ－ナ－が必要だと思うけど！
素人が早く変身できる方法はどうしたらよいのでしょうか？
誰か教えて欲しい！ただ単にＷＥＩＧＨＴトレ－ニングしたら良いわけでも
ないかと思う！
もう一人、同時にトレ－ニングして痩せた人がいた！
彼は、更にスゴイ！完璧別人だ！
写真はこちら
とりあえず、鍛えよう！
★久々の焼き肉★
先日、某信販会社の担当と共に、食事に行きました。
忘年会という事ではないですが、とりあえず焼き肉食らう！
ここの焼き肉店は、昔なじみの煙モクモクのお店です。
もちろんお肉は絶品！高くもなく、しかし安くもないが・・・とにかく旨い！
この日は、生中２杯ととイモ焼酎７２０ｍｌを１本をあけました。
煙がモクモクなので、洋服や髪の毛すべて臭いが充満！
家に戻ったら、焼き肉食べました候です！
でも、楽しかった！
