2020/2/6 朝ごはん？

おはようございます

白湯

レモン汁ドロップド

昨日の夜、辛辛魚っていう

カップラーメンを密かに食べてまして

胃ーが猛烈に痛いということで

朝ごはん抜き

今日も

が、がんばろ

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2017年5月

身長176cm 体重90.5kg

2017年11月

身長176cm 体重70kg

半年で20.5kgの減量に成功

2020年1月現在

身長175.5cm 体重72.2kg

43才

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