1ヶ月半ぶり。

ジムに行ってきました

もう、めちゃくちゃ筋肉痛です…。
一日空けて今日も行きたかったけど、断念

がんばりすぎた。

腹筋痛い。
腹筋ローラーってすごいな

今日は縄跳びもやりましたよー。

ジム復帰もいよいよ近づいてきた、か？

リハビリ。

そろそろ左手も普通に使えるようになってきたので
筋トレしてみたり
料理してみたり。

うどん茹でただけ

オリンピック、もう終わっちゃうんですね
バレーボール、銅メダル！！
ボクシング　バンタム級、銅メダル！！
ミドル級、金メダル！！

どちらも久々のメダル獲得。
観てて感慨深かったです。

さぁ、今日は男子バスケ決勝だー