二日空きました。
冷えとりの効果が出ている証拠なのか、この二日間完全ダウンしていました。
●まず、一昨日の月曜日●
朝起きると、まあまあ動くことができ、前日の歯痛、腫れはマシになっていました。
頭痛は相変わらず。
息子と一緒に朝ご飯を食べ、このときも30回良く噛みゆっくり食事することを心掛て....
10時頃、いきなりダルさが襲ってきたので息子を部屋で遊ばせながら横になり耐える耐える。
これはおかしい.....めんげんか？
そうだ、半身浴！
と思って息子が昼寝中に一応20分だけ半身浴に。
すると一瞬すっきり良くなったかと思ったら、胃の痛みが増して、喉が痛い(泣)
そして嘔吐。
夕方までゴロゴロ、ゴロゴロ....
消化器の毒出しか、全然お腹が空かない。
お風呂でも半身浴を心掛けたからか、寝る前に下痢っぽい感じでお腹を下す。また吐く。
●昨日、火曜日●
朝目がさめるとともにお腹がぐるぐる。
昨日夜寝る前に出したのに、結構な量が便として出ていきました。
喉の痛みは引き続き、加えてくしゃみをするようになり....
朝ご飯を食べたきり、その日は全く食事を口にしたくなく、前日より酷い体のダルさに耐えることになりました。
つわりとは違うダルさ。
そして吐くのもつわりとはなんか違う(気がする←直感)。
というのも、汚い話、吐くものといえば水分のみ。
内容物が一切出てこない。
毒が一緒に出てるんだわ、と異様に前向き。
吐くのはいいのですが、何とも言えない体のダルさ。
昼に半身浴をしたあと、少しすっきりして動けるようになったものの身体中から毒素が出ている感じ。
続く頭痛と、倦怠感、ついには夜に、昔の古傷的な所が痛み出しました。
冷えとりをしていると、めんげんで昔治ったと思った場所から痛みが出てきたりするようです。
私の場合、高校生のときに右足付け根ら指2
,3本上のところに痛みが時折出ました。
盲腸だと思い診察したら何もなく、結果、ストレスからくる逆流性食道炎。
胃はこのころから弱い。
それから、疲れると1年に数回そこが痛み出すのですが、１日で痛みは引いていき最近では数年お目にかかることはなかったものです。
それがいま冷えとりやってでてきたんかー！
ってくらい私も忘れてました。
昨日はダルさに疲れきって息子を寝かすとともに、布団に沈み混むように寝入りました。
●そして今日、いま●
ダルさは昨日程ではなく、歯痛もなくなり頭痛もマシに。
ただ、くしゃみが止まらない。
風邪です。
今足湯中で、くしゃみ鼻水が止まりません。
風邪もめんげんらしいですし、前向きに考えたいと思います。
あ、昨日の盲腸だと思っていた、箇所、痛くなくなりました。
不思議！！
冷えとりをはじめてまだまだ6日なのに、
こんなにも早くめんげんが色々と次々に出てくるとは思っていませんでした。
【イライラ、情緒不安定、歯痛、歯茎の腫れ、頭痛、肩こり、首こり、胃の痛み、嘔吐、喉の痛み、くしゃみ、鼻水、下痢っぽいもの、身体中のダルさに、古傷の痛み、あと凄いげっぷ(つわり中から引き続きですが)】
なぜこんなに早く？と思ったら、つわりで3月頭に妊娠が分かってから１日に10～20回もの嘔吐をし、毒出しをしていたからなのではないかと考えます。
つわりは赤ちゃんが育ちやすい環境を母体に求める為、要らないものは嘔吐で出す、とも言われていますし。
ある程度だけでも毒出しをしていたから、冷えとりをしてすぐにめんげんが現れたのかな、と勝手な推測です。
ですが、冷えとりをはじめて変わったのは、なんと言っても食事の量。
『冷え=食べ過ぎ』
現代人は食べ過ぎているんだそうです。
消化器の毒出しをしているから食べれない、というのもあると思いますが、明らかにお腹が空かない。
親指の先くらいの量をなん十回も噛んでるとすぐにお腹が一杯になる。
結果、痩せてきた(笑)
つわりで3kg減って冷えとりする直前に1kgほど戻ったのが、また痩せた....良いのかなー。
ま、良いんだろう。
足を冷さない、温めるだけでこれだけのことが起こるなんて！
めんげんはやはりちょっと辛いですが今のところ長くても3日。次はどんなのが出るか恐る恐る(笑)靴下重ね履きは続けていきたいです。