8/18 中間報告

お昼頃、２階に行って、運動してきた!!

テレビを見ながら、

・縄跳び５００回

・腹筋３０回

・足と手動かす腹筋６０回

あとなんとなく動いてた(笑)

汗も出たし、ちょっとくらいカロリー消費したんじゃないかな、と!

そしたら体重　６２．２kg

で、もう今日は食べないとか行ったくせに、

２種類のアイスを少しずつと、

今日、もう食べないと思ってたけど、

アイス２種類をちょっとずつと、

カツ丼の上の部分だけを３きれ。。

食べたあとの体重　６２．５kg

本当に、今日はもう食べませんよ!!