１２月・・・本当に忙しいですよね。
時間が売っていたら、買いたい！と
思ってしまうほど・・・。
しかし、こんな時期に私、
急性腸炎になってしまい、１日ダウン
４日経った今も、まだ少し体調不良です
トホホ。。。
そして、ヨガスタジオの方は、
12/23(金)が年内最終です。
年明けは１/６(金)～となります。
よろしくお願いします。
ヨガスタジオ「ナチュレ」のＨＰ↓
金曜日の午前クラス、私もヨガのレッスンに
参加しました。
体がひどく固いので、出来ないポーズも
たくさんありましたが(笑)、なんだか
スッキリしました。
翌日は、心地よい筋肉痛
でも、可能な限り続けて行こうと思っています
ヨガスタジオ「ナチュレ」のＨＰ↓
今日の午前クラスは、７名さま
そのうち１名さまが体験です。
「KELLYを見て」と、雑誌の切り抜きを
持って来られました。
お忙しいのと、久しぶりに体を動かすとの事で、
月２回コースを選択されました。
ヨガ教室を始める時にお友達から、
「月２回とかなら、始めやすいんじゃない？」と
アドバイスを頂き、ご好評を頂いております。
お友達に感謝
皆さまも、月２回から始めてみませんか？
体験はいつでもＯＫです。
ヨガスタジオ「ナチュレ」のＨＰ↓