ただいまJAPAN★

韓国から帰ってきました
いやぁ～もう
めっちゃ楽しかった
韓国に住みたい


旅行中はダイエットのこと気にせずに食べたいものを食べたいときに食べるって決めてた
だから我慢せずにお菓子も食べたし,夜中にワッフル食べたり,焼き肉食べたり,好き放題した

だけど結果は
逆に痩せて帰ってきた
いっぱい歩いたからかなあとは料理もヘルシーやし

気にせんくて楽しめて
正解だったわ＼(^O^)／

久々★

更新忘れてた(笑)
携帯水没しちゃって
スマートフォンがくるまで代替機です。
イコール操作しづらい(>_<)

てか体重なんですけど
少し痩せました＼(^O^)／
なんで痩せたかは
正直わからん！

X'masも夜10時くらいに
チキンやらお寿司やら
ケーキやら食べて
お菓子も毎日食べてる…


でも動いてるからかな(´∀｀)
最近忙しくて
毎日よく動いてる！！
だから食べてもその分
消費されてるんかもね



だけど明日から
韓国旅行に行きます(笑)
もちろんグルメ目的！
でも買い物もエステも行くし太らんように頑張る！

我慢はせずに楽しむでいっ (*^□^*)

また体重報告もしなね～

ぐっもーにん★

最近は外食続きで
しかも飲み会やら誕生日祝いやら
食べ過ぎてしまう居酒屋やコース料理
ばかり食べてたから
もちろん体重もかなり増えた

だけど今朝ちゃんと体重戻した^^


戻ってくれたから頑張って減らす