今日は久々にスポーツクラブのトレッドミルで走ってきました!(^^)!
トレッドミルのいい所は、寒く無い、ドリンクが直ぐ飲める、音楽を聴きながら走っても安全、ついでに筋トレが出来るなど、いい事ばっかり![]()
賛否両論あるけど、トレッドミルが僕は好き![]()
もちろん、外を走るのも大好き![]()
それで、今日の俺の相棒
去年まで女の子だったけど、今年から男の子に変身![]()
稼動率が偏らないように、場所チェンジされたみたい![]()
この1号クン、走るベルトにハリがないのが難点![]()
でも、この場所のトレッドミルは、落ち着いて走れる場所なので![]()
久々に、ゆっくり・楽しく・リラックスしながら10kmランできました!(^^)!
10km 57分
1月の走行距離 19km









