少し前から矯正に通い始めました
どんなものかな〜と半信半疑でしたが、私って心も身体も単純なようで…
今まで仰向けで寝ると呼吸が浅くなってしまい辛かった為に、身体を巻くようにして横向きで寝ていたのですが…初めて矯正の施術をしてもらってから、仰向けで寝てます
起きると横向きになっていますが、寝始めは必ず仰向け
仰向けのほうが楽になってます
更に車の運転では今まで片手運転でちょっと身体を捻って座るのがしっくりきていたのですが（本当はダメなやつ
）…今は両手運転で真っ直ぐ座る方が楽チン
すごくないですか？
ただ、長年捻ってきた身体なので時間が経つと戻ってしまうし、正しい姿勢がちょっとしんどいです
でも身体がリセットされると気持ちもリセットされるようで…また頑張れます
忙しさ＆体調不良＆めんどくさくて…サボっていた筋トレも今日から復活
気合いを入れ過ぎず、できることをコツコツ毎日していこうと思います