３６歳でヨガインストラクターの資格取得のために、スクールへ通い始めて2ヶ月で坐骨結節を負傷した。
どこの外科に行っても改善されず、少しマシになったらウオーキング→走る→痛むの繰り返しで何年も苦しんだ。
極め付け、歩けなくなった。1ヶ月パンパンに膨れ上がった足のまま家にこもる生活。
泣いて泣いて、自分を責めて。
あるきっかけで知り合った筋肉に詳しい方に、フルマラソンが走りたいってことを伝えたところ、走れるようになるって。全素直吸収型
ウォーキングを1ヶ月続けてから少しずつ走ってみようって教えられた。
忠実に守って歩き、1ヶ月後に走り出した。
痛みが出ない‼️
少しずつ距離を伸ばして。楽しくなる。
続けるには一人じゃダメだ
直感、即行動、
直感、即行動、ネット検索🖥
チームに入会して1年と少し。
やっとこの距離に挑戦できた。
必ず膝と腰、坐骨に痛みが出るから、走れなくなって足を引きずるかも。。。苦い記憶が蘇ってきた。でも、どうなろうと挑戦したい。この距離を歩いてもいいから走れる足があるかどうかを確かめたい。ただ、それだけ。
私の足を気遣って、足腰の負担、コース、休憩、エネルギー補給に至るまで、無理なく楽しく関門内に走るという、全ての行程を考え、指導&サポートしていただいたリーダーには感謝感謝
結果は……
＼(^o^)／見事に走り切れた。
タイムうんぬんはこの際置いといて。
とにかく関門内には走れた。
念願だった、夢だった距離。
私の足は、まだまだ大丈夫。
なんとかなりそう。
まだまだまだまだ使わなきゃ。
一つの成功が、沢山の自信に繋がったのは言うまでもないんです。
なんて素晴らしい
昨日までの自分と、走り切った直後の自分。
紛れもなく気持ちは大きく変化してた。
人と比べることはない。
マイペースに進むことが、今は何よりの課題だと身を持って感じた。
タイムを狙うまでの足を、少しづつ作ること。
大切なあなたの身体の回復と、お孫ちゃんの無事出産。
私の２つの願掛け
走り切ったから大成功
