本番までひと月を切った
「フットワーク」
が口グセのテニスコーチにしごかれた次の日
羽田空港まで自転車で往復してきた
さすがに前モモ🦵きっつい
片道40分ほどかけて
往路はav 26km/hくらい
復路は向かい風が重たくてav16km/h
各1度づつ休憩を取ってるので
疲れはそれほど感じなかったけど
とにかく脚🦵が…
自転車のスペックも全然違うけど
余裕を感じるダンナの後ろ姿に
ちょっとジェラシー
まぁダンナは私のテニス🎾やってる姿を
全然見てないので(見学不可)
どれだけ頑張ってるかは伝わらないだろう
そして本番に向けての詳細メールが来たので
確認してみてのいくつか気になった点
エイドステーション≒休憩所が
全行程約34kmの中で1ヶ所しかない
それとレインボー橋の上へ行くのに
首都高の入り口あたりから
勾配4%が約1km続くらしい
去年の動画を見て確認してるが
動画だと勾配が伝わりづらい
おそらくまともに北風さんに向かって行くのは
元気のある最初のうちと思われる
後日動画がメールで送られてくるらしい
該当ゼッケンNo.で編集されるのかしら
画像は有料だって
何か残るのはちょっと小っ恥ずかしいような…
ま、とっておくけど
もう11月入るので
本番に向けてスパートかけますよ〜