意を決してスポーツクラブに夫婦で入会した
独身時代に通っていた以来なので
実に20年以上ぶり
目的は
基礎体力の維持
運動不足による身体中のコリの解消
仕事のストレス発散
あわよくばお腹周りの贅肉も多少減ってくれたら
ダンナも同じような感じ
特に膝が悪いので
筋肉をつけて怪我防止の意味もあり
ここで固定費を増やすのはちょっと勇気がいったが
もう少しメリハリのある生活を送りたいと思い
かなり迷い吟味した上で
清水の舞台から飛び降りる思いで入会しました
目標は週2 最低週1
水着から室内用シューズから
何もかも揃えないといけないなぁ
さてさてどうなるか？