ここのところ体の背面が痛い
特に肩や腰や臀部など骨盤周り
マッサージシートだったり中山式快癒器だったり
あの手この手で体をほぐすが
当たらないか痛いか弱いかのどれかでなかなかうまくほぐれない
座るときの骨盤矯正シートやらも見てみるが、安っぽい割に値段は結構高い
そんな時、テニスボールを使って中臀筋をほぐす、というのを見かけたので
ふとテニスボールがあることを思い出し、寝しなにベッドでやってみた
ソフトだが当てたいところにドンピシャで当たり、思いのほか気持ちがよい
マッサージしながらあれこれ考え始めた
この体の痛みは運動していないからだよなぁ
多少は動かしたらコリもほぐれるだろうか
運動といえば現実的には経験のあるテニスか・・・
確かに初心者コースでも週1くらいやれば体もほぐれるかもしれない
これからはダンナとは違う趣味の時間があったっていいよね？
スクールってまだやってるものなんだろうか？
今っていくらくらいなんだろう？
考え始めたら気になって眠れなくなったので、今度は夜中に調べ始めた
大体週1回×4週＝ひと月で13,000円くらいかぁ
まぁそんなもんか
ただ今の季節はいい、夏はできるのか？朝ならなんとかなるか
喘息やら腱鞘炎やら気になることはあるが
初級から始めればなんとかなるか
せっかく続けるなら1年くらいはやりたいしなぁ
でもラケットも10年以上前に買ったものしかないし
靴も無いし買わないといけないなぁ
・・・
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・・・
そのまま寝入り朝起きたら我に返り
やっぱやーめたっ！
となったのでした