2/6 嫌なこと全て忘れちゃおう

2/6晴れ

今日月曜日から変わると決めた日

変わろうと努力しないと変わらないし人生楽しくないし。

そんなわけで4時に起きてウォーキングしたんですわ

久しく歩いたけどやっぱり朝ウォーキングするだけで気分が違う

歩いてる中で1日のスケジュールも立てられるし

そんなハイテンションで集中するべく仕事をしてたが予定通りに業務が進みまくりで集中しまくりですごく満足。

やっぱり啓発ぼんのおかげか集中できたんだよなぁ。

でも時間が無くて自己申告書作成できなかった…明日こそは

職場の人にも仕事以外のことを一つは話すを目標にしてすごした。

まあ…ある程度できたかなぁぐらい。

うん…あしたはもっと話題を増やしていくしか！

仕事も定時で終わり無性に寿司が食べたくて

歩いて買ってきたよね。

そして酒飲んじゃうよね。

昨日禁酒するとか行ったのに。

生活スタイルを変えようと努力しても酒好きは変えられない。やってられないもん。

あ

また1kgふえた…

2/5 頭の悪い言い逃ればっかり

2/5 雨のち晴れ

今日は先日からの持病の再発により、節々の痛みがひどい1日。

右手首が捻挫したみたいに痛くて午前中はずっと家でゴロゴロ。

でも、なにかしなきゃなって気持ちで

自己啓発本で啓発されてきた。

まずこれで自分のやる気から変えていかなきゃ。

そんなことをしてたけど、やっぱり持病が起こるとマイナスなことしか考えない人間だから、死にたくなる。15分死にたくなった。

でも死ぬなら楽しんで死にたいし

むしろ自分自身楽観的でいなきゃ私の取り柄が死んじゃうと思ったからあえて洗車へ

固定概念に囚われたり〇〇だからとか言い訳付るの見苦しいし嫌い。

だからあえて右手を使うことにした。

もっともっと変わらなきゃ。

楽観的にたのしく。

まあ…

酒はしばらく禁止だけど(笑)

明日はウォーキングすること

あと20分早く出社して掃除してみよう

何事も普段と変わったことをしなきゃ。

つまらない日記になってしまった。

いつもだけど。

また明日から楽しい日記を書きたいな。

そのためにも明日は明日で楽しむぞ。

楽しいことを見つけるぞ。

『再始動』

気づけばもう2月。

ここ最近の私と言えば仕事も体調も疎かにしながら自暴自棄になっていた2ヶ月間。

また再びしっかりと生きようと思う。

明日から早寝早起き

ゲームやテレビとかの時間をとる娯楽を捨て

仕事と趣味だけで生きることに専念しよう。

持病もまた再発していつ死ぬかもわからないわけなので、楽しく充実した生活をする。

そのためにもまた始めようか。日記。

まずはコツコツ。

しっかりと新聞を読むこと。

しっかりと運動、ウォーキングすること。

しっかりとしたご飯を食べること。

しっかりと仕事に集中すること。

しっかりと勉強すること。

しっかりと寝ること。

始めていこうと思います。