４月リストラティブヨガのレッスンです

今日から４月❗️

1ヶ月が過ぎました

そんなに忙しくない３月でしたが

スタートして1ヶ月

あっという間に３月が過ぎた気がします

とても新鮮な気持ちで

毎日が過ぎました

とにかく

古民家ヨガ部屋でのレッスンを

優先して

色々なことに取り組みました

寒さ対策は

エアコン

ストーブ

すき間を埋めることやら

ブランケット

最後の最後は

階段を板で埋める

(来た人ならわかります)

めっちゃ笑われました🤭

そんなこんなで

春が来ました🌸

ヨガをするには最適な季節です

特別レッスンもやります♪

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

**4/29（祝）朝の特別クラス

「古民家で味わうリストラティブヨガ 〜心と体に花を咲かせる朝〜」**

日々がんばる心と身体に

やさしい休息を届ける朝のリストラティブヨガ。

歴史ある古民家の静かな空間で、

時間に追われる感覚を一度手放し、

“何もしないこと”を味わう90分です。

ブランケットやクッションに

身体をあずけ、

ゆっくりと深い呼吸に導かれると

心の奥にある緊張までふっとゆるむ。

そんな贅沢なリラックスを一緒に過ごしましょう。

■ 日時

4月29日（祝）10:00〜11:30

■ 場所

ヨガフラワー古民家スペース

（自宅離れ2階）

■ 参加費

2,500円

■ 定員

4名（少人数のためお早めにご予約を）

■ 持ち物

動きやすい服装、飲み物

※プロップス（ブランケット・クッション等）はご用意しています。

■ ご予約方法

Instagram

または公式LINE・メールからどうぞ。

あなたの朝に

やさしい花が

ひらく時間となりますように🌸

お会いできるのを楽しみにしています。

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3月からスタートします❣️

こんにちは！

今日から3月

氏神さまにおまいりに行きました

やっぱり気持ちがいいですね

庭のミモザも元気に咲いています

それから

3月からやっと

やっと自宅離れ古民家2階での

ヨガクラススタートしようと思います

まずは

今までレッスンに来てくださっていた方や

お知り合いの方に

LINE公式アカウントでお友達に

なってもらって

すこしずつ

お友達が増えて来ています

グループレッスン

お友達どうしレッスン

おひとりレッスン

まずはグループレッスンからの

スタートです

ご興味のある方は

よろしければ

またお友達登録してください🥰

こちらを↓

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お伊勢まいり

遅ればせながら

あけましておめでとうございます　

小さな頃は

必ずと言っていいほど

お正月の三が日のうちに

お伊勢さんにお参りに行きました

しかも深夜です笑

大人になってからは

明るいうちに行くようになり

お正月は混むからと時期を外したり

一年に一度行けば良いかなと

そんな感じになっていましたが

今年は年明けのまだ早いうちに

次女と2人で行きました

とにかくおかげ横丁がオープンしはじめる

9時までに到着できれば

駐車場も大丈夫だろうと

出かけたら本当に

こんなにも空いている

お伊勢さんは久しぶりでした

まずは赤福ぜんざいで

身体を中から温めて

ポカポカです

ピリリと冷える神社は

とても気持ちが良くて

久しぶりの次女とのお出かけに

私はまた嬉しかったです

娘が好きな伊勢うどん

この前には

うのはなどーなつを食べて

冬の定番です！

お参りも神様の前の布がふわぁっと

舞い上がって

今年は良い年に

って毎年良い年ですが

もっと良い年になると思いました

次女は

行きも帰りも車の中では

寝てばっかりで

結局のところ

体調を崩していました

年末にかけて

勤務も忙しくして

地元に帰りホッとするのと

友達とのお出かけや

自分の買い物など

寝る時は寝て

休んで休んで休んで

やりたい事たくさんでリズムが

崩れたんでしょうね

お休み明けの仕事は

とても大変だったようですね

ですが

なんとか彼女も踏ん張り

かなりしんどい体調で

6日間の仕事をこなして

乗り切ったようです

それを責任感というのでしょうかね

なかなか立派になったなぁと

母は感心します

なかなか伝わらないかもしれませんが

緩めることをもう少し

手に入れてくれると

いいのになぁと

わが娘に

そして

今頑張り続ける若者に

休養する大切さを

伝えたいなぁと思います

娘がお伊勢さんに行きたいと

願い続け(私に懇願して笑)

そのおかげでこんな早いうちから

お参りに行けました

感謝です

今年もどうぞよろしくお願いします