私は、朝ごはんしっかり食べる人
夫は朝ごはん食べると気分悪くなる人
子供二人は、うまいこと
それぞれの体質を受け継ぎました。
この1年間、子供の朝ごはんは
それなりにワンプレートで
用意してました。
納豆ごはん、バナナ
前日や弁当の残り…
みたいな感じだけど
一応、ほら
一汁三菜とか…
見た目も大事かなぁと
まぁ二人とも、朝は同じくらい
そんなに食べる意欲が高くなく…
食べさせたり
時には叱ったりして
完食を目指して20分ほど
それに夫と時間を割いてました
夏場になかなか
食べない時があって
保育園で外遊びの時に
熱射病の手前くらいに
なってしまい…
その時に保育園の先生から、
朝は食べるように
言われたので
それ以降は、より
食べさせなきゃ
と、必死になってました。
ある時、保育園ママ友と
お話してる時
朝ごはんの話になり
「うち、要らないって言うからずっと
食べさせてないよー」と一言
〔なのに？その子はまん丸ちゃん〕
…
‼️⁉️
‼️⁉️なんかその一言で
目が覚めたというか
目先が変わり
それ以降は、
バナナ一本か半分
美味しいので
これは、自分たちで
むいて食べます
一口サイズおにぎりを
適当な個数作り机に置くと
（ひと口じゃないと、食べこぼしあり）
自分達で
食べれるだけ食べるか
保育園に送る車内
で
で食べるようにお弁当箱に
入れてあげると
お弁当箱ってのが
非日常的かつ、
父親と一緒
と
と本人達には、ウケが良くて
食べさせる苦労は
何だったのか
と
と思うくらい食べてます。
めっちゃ楽チンになりました
おにぎり作る五分くらいしか
時間を割かなくて良くなった
気が向いたら、私が食べてる
納豆ごはんが
食べたいと言う時は
おすそ分けしてますが
そんな時でも
おにぎりを、車内で食べてます。
子供の体調なら栄養摂取を
考えて一生懸命になってましたが…
朝ごはんは、午前中動ける位の
エネルギー摂取が出来れば
いっかー
と
と気楽に捉えるようになると
随分と、自分が楽になりました。