京都丹波橋「山本はり灸院」

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03Jul
- おかげさまで５周年
  拝啓　庭先の紫陽花が雨に濡れて美しく咲いていましたが、そろそろ梅雨明けが待ち遠しくなってまいりました。　さて、平成２５年６月に伏見区城通町に開院いたしました山本はり灸院は本年で５周年となりました。まだまだ地域の代替医療として根付いているとは言えないのが現状ですが、これからも、皆様の健康のお役に立てられれば幸いでございます。これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本はり灸院　　　　山本　功http://www.yamamoto-harikyu.com/
14Feb
- 陰陽論とムペンバ効果
  みなさん、ムペンバ効果をご存知でしょうか？何やらドラクエの呪文のような名前ですが、実際に存在する科学的な現象のことです。タンザニアの中学生が発見した科学的な現象なのですが、どういうものかといいますと、容器に入った常温（おそらく摂氏２０度）の水と沸騰した熱湯を同時に冷凍庫に入れると完全にカチコチの氷になるのは沸騰したお湯のほうが早いという理論です。この理論は日本の科学会はやや否定的なのですが、世界的に見れば認められているようです。１０回やれば１０回とも成功するわけではないので、日本の科学会が否定しているのもわからなくもないですが…では、このムペンバ効果を陰陽論で、ごく簡単に分かりやすく説明したいと思います。常温の水と熱湯では、陰陽の割合で熱湯のほうが陽性度が強くなります。というか水が陽性を極めた状態が沸騰している熱湯です。陽は陰をひきつけます。陽が強い方がより陰を多く引き寄せます。磁石のプラス極がマイナス極を引き寄せるのと同じようなものです。陰性である冷凍庫内の冷気を、常温の水より多く引き寄せられる熱湯のほうが、完全に凍るのは早くなるのです。信じるか信じないかはあなた次第です。
13Dec
- 刺身のツマはたっぷり食べよう！！
  　私は釣りをしていたこともあり、さかなが大好物です。焼魚、煮魚、お刺身とどんな調理法でもおいしく頂きます。焼き魚はさば、さんま、干物、煮魚はアイナメやソイ、刺身は赤身、白身、甲殻類、貝類など大体おいしく頂きますが、サーモンはやや苦手です。　ところで、居酒屋などで刺身を注文したとき大根の細切り（ツマ）がいっしょについていますが、あれはなぜついてくるのでしょうか？※刺身についているものには「カラミ」「ツマ」「ケン」があり、「カラミ」はわさびやしょうが、「ツマ」はワカメやトサカや大葉、「ケン」は大根の細切りなど剣のような形状のもの（下に敷いてあれば敷きつま）。ここでは勝手ながらすべてツマと呼称いたします。　以前テレビ番組で刺身のツマを食べるかどうかのアンケートをしていて、約７割の方が食べるという結果でした。ただ、けっしてマナー違反ではないのですが、人前では食べないという答えが結構あり残念でした。　ではなぜ、お刺身にはツマが付いているのでしょうか？その多くの説明は、刺身は細菌や寄生虫の感染の恐れがあるために、わさびなどの殺菌効果を利用しているというものです。これはこれで正しい説明ですが、ここでは超カンタンにいつもの陰陽理論で説明したいと思います。　森羅万象すべてのものは陰陽に分けられます。そして、人の身体の状態は陰や陽に極端に片寄らず中庸を目指しましょうということでしたが、和食に関しては先人たちは陰陽のバランスを常に考えていたようです。　肉や魚は陽性度の高い食品です。陽の強いものに陽を加えるとあまり美味しくありません。火を通すということは、陽性度を高めるということなので、肉はレアで、さかなは刺身が美味しく感じたりします。そして、刺身のツマは陰性度の高い食材です。魚の陽性にツマの陰性を合わせて中庸にして美味しく健康にいただけるような仕組みになっています。大根はやや陰性の食品なので刺身との相性は抜群です。焼き魚などに添えられている大根おろしも陰陽のバランスが偏らないようについているものなのでたっぷり食べましょう。
23Nov
- 足首と腎臓のお話
  　これまで陰陽の話を何度か致しましたが、今回は臓腑に関連したお話しをしたいと思います。東洋医学では足首（足関節）は腎臓が支配していると言われています。病気などで腎臓の働きが弱まると、足首で身体を支えられなくなりふらふらしたり、足首の捻挫が起こりやすくなります。また逆に、足首の捻挫を繰り返していると腎臓を傷めると言われています。足首の捻挫を繰り返している方、なぜだか足首の捻挫が多い方は、腎臓に宿る「精」の不足か腎臓の「気」の低下が考えられます。　ですから、足首の捻挫で治療院に来られた方は、腎臓の弱りがないかを判断したりすることがあります。腎臓の働きが弱まることで起こる他の症状の一例としては、初老化が進んで足腰の不安定化、不妊症、呼吸の異常、のぼせなどがあります。（人体には心臓に「神」、腎臓に「精」が宿り、この「精神」が生命活動を支配、統制しています）（扁桃腺をよく腫らしていても腎臓を傷めます）　腎臓に宿る精の不足や腎臓の気の低下によりなんらかの症状が出ている場合、鍼灸治療では腎臓の働きを良くするツボに鍼やお灸をして腎臓に活力を与えますが、個人でできる食事に関しては、ひじきや昆布、黒豆など色の黒いものを食べると良いでしょう。　また、料理で使う塩は天然塩のいいものを使うなどがあります。＜糖尿病などで腎臓が弱った時に食べるゴボウ料理＞ゴボウ一本を切らずに圧力鍋にいれます。一緒に塩気の効いた梅干しをいれます。３時間圧力鍋で茹でます。醤油で味付けして出来上がりです。毎日５センチ分切って食べます。丹波橋、中書島＜はり灸専門＞やまもとはり灸院http://www.yamamoto-harikyu.com/
01Oct
- 小児はりの患者さん
  （当院を利用した感想を聞かせてください）カゼの時は、小児科にはいかず山本先生に診ていただき自宅で休ませています。今のところ薬の服用はなく鍼灸治療で済んでいます。当院近くの幼稚園に通う女の子です。咳をコンコンしやすいので、調子が悪くなるとすぐに来院されます。東洋医学的に言うと風邪（ふうじゃ）が、陽明経という一番初めに邪気と戦うところの時点で来院されているのですぐに治ります。この患者さんの場合、まだ少し疳の虫が残っているのでそこも併せて施術しています。子供は生命力のかたまりなので小児はり治療は良く効きますね。小児はりで使用する鍼は下の画像にあります。特に真ん中のイチョウ型の金色の鍼をよく使います。ヘラの部分で対象の経絡などを摩擦して施術します。大阪では小児はりは昔から市民になじみがあるのですが、京都では大阪ほど認知はされていないですね。理由は謎ですが、京都でもお寺などで小児はりはやっていたのですが、おねしょや悪さをした子供にお仕置きのお灸をすえたのが敬遠される理由になったのかもしれません。あくまで私の憶測ですが…
14Jun
- 慢性腰痛の患者さん
  ＜どのような症状で治療を受けられていますか？＞腰痛　肩こり　体質改善＜当院を利用した感想をお聞かせください＞健康維持のために針治療経験は長いですが先生の治療は身体が持つ治癒力を生かしたやさしい治療だと思います。安心して針治療を受けています。※慢性的な腰痛があり、毎年ぎっくり腰になって整形外科でブロック注射を打っておられたのが、当院に定期的にお越しいただくようになってからはそのようなこともなくなり、仕事を休むことなく頑張っておられるのがうれしく思います。
24May
- ＜症例＞更年期障害
  婦人科疾患、更年期障害の鍼灸治療の症例と患者様の声です。＜どのような症状で治療を受けられていますか？＞月経前緊張症と天候（気圧）の変化による体調不良＜当院ご利用の感想をお聞かせください＞月の半分以上、体調不良で寝込んでしまい、日常生活にも支障が出ていましたが、こちらで治療をうけるようになってずいぶんと改善されました。治療を受けたあとは、普段より深い睡眠が取れているような気がします。※体調不良により休職中でしたが、治療を始めて３か月程で体調も良くなり、仕事にも復帰することができて大変うれしく思います。＜どのような症状で治療を受けられていますか？＞めまい、肩こり、首こり、更年期障害＜当院ご利用の感想をお聞かせください＞時間をかけて細かい所まで治療していただいています。※ひどいめまいが起こる日々が続いておられましたが、めまいが治まりとてもよかったです。まだ、更年期の諸症状が残っているところも改善できたるようにしていきたいと思います。
14May
- お祭り日和
  　　　　　　　　　金札宮と羽束師神社　５月１４日の日曜日、山本はり灸院近くにある金札宮の神幸祭と地元の羽束師神社還幸祭がありました。　午前中は雲が出ていましたが、午後には一転して晴れ渡りとても日差しの強い暑く熱い祭り日和になりました。神輿の担ぎ手の方はとても大変だったでしょう。　＜女神輿＞ちょうど母の日でめでたいですね。まずは午前中、金札宮春季例大祭である神幸祭の神輿の巡行を見学に行きました。ちょうど伏見区総合庁舎南側あたりで撮影する予定が少し遅れてしまい、追いついたときには公園で休憩になってしまいました。神輿を担いでいるところを撮りたかったのですが、わずか２～３分ほどの遅れで休憩に入ってしまいました。もしかしたらずーっと台車に乗せて移動されていたかもしれませんが。しばらくすると太鼓囃子が鳴り響き祭りの盛り上がりを演出してくれました。皆さん若い方ばかりでよく練習されていてすばらしい！！馬を近くで見ると大きいですね。鞍の高さが前の男性の身長と変わらないくらいです。馬はとても落ち着いていて品がありました。本神輿です。祇園祭の神輿くらいのなかなかの大きさですね。ただ、担いでいるところは見られませんでした。＜羽束師神社還幸祭＞今年は参道に露店が出ていて子供たちがたくさん集まっていました。その年によって露店はあったりなかったりするのですが、あれば子供たちが集まり一応は活気が出ますね。地元の人たちは賛否あるみたいですが。。。夕方に撮影したのですが、午前中は道路に人が埋め尽くすぐらい子供たちが集まっていましたが、この時間になると数が減り、露店で何か買う人はほとんど見かけませんでした。奥が本殿です。今年の初詣から行ってなかったのですが、新しく神輿舎ができていました。狛犬も仲間入り。神輿が台車で運ばれています。夕日を浴びた担ぎ手たちは、いささか疲れた模様。今日一日ご苦労様でした。
12Apr
- 伏見区中書島散策　＜桜と三十石船＞
  　毎年４月も10日を過ぎれば桜は葉桜になっているのですが、今年は入学式に合わせたかのように満開で、場所によってはまだまだ花見ができそうです。　この日は三栖公園の桜は満開でしたが、散り始めた中書島のほうに散策に出かけました。あいにく天気はくもりで肌寒く、前日の風雨で散り始めていましたが、ちょうど花筏が現れてきれいに撮影できました。ソメイヨシノとは違う桜のようで、ちょうど満開できれいでした。確かこの先が竜馬とお竜の銅像があるところですね。桜並木にあまり人は写っていませんが、この周辺は写真を撮る方、絵を描く方、なにやらメモをとりながら歩いている方など割と平日の昼間にしては多かったのではないでしょうか。20年前にはここらあたりは酒蔵だけでそれほど観光地として整備はされていなかったですが、お金をうまく掛ければ人は来るのですね。（画像色彩やや補正）船はお客さんで満員でした。丹波橋　中書島＜はり灸専門＞山本はり灸院京都市伏見区城通町６０２サンハウス伏見０７５－６１２－１２０１www.yamamoto-harikyu.com
09Apr
- 里芋シップ＜補助療法＞
  患者さんにお薦めする里芋湿布の作り方です。打ち身、捻挫、毒素の吸出しなどに有効で、慢性的な膝痛や腰痛にも効果を発揮します。捻挫で腫れ、熱感がある間は豆腐湿布もいいです。意外と簡単にできますので試してみてください。本来は里芋、しょうがをおろしですって小麦粉をまぜて作るのですが、とても大変なのでおなじみで定番の里芋の粉を使うことにしました。（無双などの通販サイトや自然食品店に売っている）ボールに粉を入れて少しずつ水を入れて練り上げていきます。目安は耳たぶの柔らかさくらいがちょうどいいです。里芋はかぶれやすいので効果は多少落ちるという方もいますが、ごま油を肌に塗りました。患部の幅にガーゼを切り、厚み１ｃｍくらいにねりあげた里芋の粉をガーゼにのせて包み、それを患部に貼り付けて出来上がりです。３時間前後貼り付けていれば効果抜群です。＜はり灸専門＞山本はり灸院京都市伏見区城通町６０２サンハウス伏見Ｔ－１www.yamamoto-harikyu.com０７５－６１２－１２０１(予約制)
30Mar
- 治療院入り口
  ＜はり灸専門＞山本はり灸院の入り口ですwww.yamamoto-harikyu.com
19Feb
- 新・ヌートリアたびたび　＜京都羽束師＞
  以前発見したヌートリアの続報です　前回のヌートリアと同じと思われる子供のヌートリアです。見つける事はしばしばあったのですが撮影することができませんでした。一番初めに発見したヌートリアとは半分くらいの大きさなので、ここ一年くらいで生まれたのではないでしょうか。初めての冬かもしれません。免許試験所付近で他に兄弟らしき子は見たことはなく、初めに発見したのもあれ以来見ていないので、ここら辺ではこの１匹だけと思われます。　こども１匹だけなのでなんとなく寂しそうです。　この日の昼間は10℃を超える温かさではありましたが、冬に水の中に入ってもヌートリアは平気なんですね。悠々と泳いでいますが、かなり撮影している私を警戒しています。桜の咲くころにまた続報できれば幸いです。
08Feb
- 京都市はり・きゅう施術費補助券
  平成２９年度　はり・きゅう施術費補助券の申し込み用紙が届きました。平成２９年４月１日で７５歳以上の方が対象になります。１回１０００円の補助券が４枚つづりで交付されます。申込期間はすでに始まっており、期限は２月２８日（火）消印有効となっております。以前は先着順でしたが現在は抽選となっているようです。忘れないうちに早めにお申し込みください。※申込用紙は当院にあります。山本はり灸院＜丹波橋・中書島＞http://www.yamamoto-harikyu.com/
25Jan
- 痩せるツボはないがダイエットに役立つツボ
  　冗談でしょうが割りとよくある患者さんとの会話で「痩せるツボはないですか？」という質問をいただくことがあります。巷の鍼灸院やエステでは耳つぼダイエットなるのもがあるらしいのですが、はっきり言ってそんなものはないと私は考えます（過食症は精神疾患なので対処する方法はあります）。単純に鍼灸で食欲を抑制すればエネルギー摂取量が減りますが、食欲を抑制することなどそう簡単にできることではありません。はっきり言って成功した人など一人も知りません。結論から言うとダイエットしたい人の大なり小なりの努力が必要です。　　そこでダイエットというより健康的な体を作りながら、体重を減らしていくほんの少しのアドバイスを参考にしていただければ幸いです。　結論から先に述べますが、主食を玄米にすることをお勧めします。玄米はよく噛まないと白米のように喉ごしよく飲み込めないので、咀嚼回数が増えることや唾液の分泌を促すことで満腹中枢が刺激され、結果的にエネルギー摂取量を抑制できます。実際に玄米食に替えれば早く満腹感が得られるのがわかります。　また過去のブログ＜陰性と陽性http://ameblo.jp/ymmt8989/entry-12076438920.html＞でも述べていますが、玄米は中庸であり陰陽どちらにも片寄らず健康的な体づくりを進めることができます。そこで玄米をよりおいしく炊く方法なのですが、初めはうまく炊けないこともありますが、以下の方法もありますので試してみてください。玄米を水洗いしてザルに取ります。カムカム鍋に玄米の量と同じ量の水を入れて、その中に洗った玄米を入れる。このまま６時間ほど漬ける。圧力鍋に水を入れてから、カムカム鍋を入れる。（このとき玄米に塩を少々入れる）強火にかけ沸騰したらそのままで１０分間炊き、次に弱火で６０分炊いて火を止める。その後１５分蒸らす。（鍋が熱いので注意して下さい）ジャーに移して保温します。またはカムカム鍋で検索して、ご自身のやりやすい方法を見つけてください。　そもそも日本の鍼灸は玄米に助けられたようなものです。明治時代以降、当時の新政府は西洋医学（蘭学）を推奨する一方で、鍼灸は衰退の一途を辿っていました。当時、日本の難病であった脚気はビタミン欠乏症と発見されるまで原因は分かりませんでしたが、それ以前から鍼灸師であった村井弦斎が米糠を推奨していたおかげで、漢方や鍼灸が見直され、今日の日本鍼灸の発展につながっています。※ビタミンＢ１　糖代謝に重要で米の胚芽や豚肉に多く含まれる。不足すると脚気や神経炎などになります。最近の玄米の研究はさらに進化しています。＜糖尿病やメタボ改善http://www.dm-net.co.jp/calendar/2016/025911.php＞このページの画像の中に玄米ご飯とともにみそ汁とお漬物が添えられています。玄米は発酵食品と一緒に食べると効果が上がります。
31Dec
- 謹賀新年＜山本はり灸院＞ー丹波橋、中書島
  明けましておめでとうございます。昨年は山本はり灸院ならびにブログを見てくださった方々に御礼申し上げます。本年も宜しくお願い申し上げます。お正月は休診中ですが、デンマークカクタスが今年もきれいに咲きました。新年は１月４日（水）から通常の診療が始まりますが、患者さんの目に触れるまできれいに咲いていてくるでしょうか。（きれいに花が咲き蝶が舞っているように見えます）
06Nov
- 【速報】ヌートリア再び…　伏見区羽束師
  桂川に注ぐ支流近くの用水路（運転免許試験所付近）にヌートリアが再び現れました。以前発見したものよりも子ぶりで、成猫の３分の２くらいの大きさだったでしょうか。どうやらどこか近くで繁殖しているようです。子供のヌートリアらしく草をむしゃむしゃと食べている姿はとてもかわいらしいのですが、近くには田畑がたくさんあるので農家の方々にはたまったものじゃないでしょうね。＜草を食べていたのですがこちらを向いてくれませんでした＞＜子供でも泳ぎは達者です＞
30Oct
- 伏見区史跡巡り
  今回は、当治療院すぐ近くの酒造メーカー（酒蔵）の前に以前からあった石碑にスポットを当てて見ました。画像をご覧の通り、ここには旧薩摩藩邸があり、幕末の有名な事件「寺田屋騒動」の際に坂本龍馬が寺田屋から逃げ隠れた避難の地と書かれています。よく幕末物のドラマで、入浴中のお竜が表に新選組をがいるのを見つけて、はだかで竜馬に知らせに行くシーンで有名な事件ですが、横にある解説文には、竜馬があのとき新選組に捕まって（斬られて）いれば、また歴史は変わっていただろうということが書かれていました。ここから寺田屋までは竹田街道を北に普通に歩いて１５分くらい。道も当時とそれほど変化はないでしょう。傷を負いながらも竜馬がここまで走ってたどり着くには、１０分あれば十分でしょう。いい場所に薩摩藩邸があったものですね。山本はり灸院http://www.yamamoto-harikyu.com/
10Oct
- さわらぎやタンス店
  地域でも東洋医学でもないですが、たまたま家にあった備品のお話しです。昔からあった竹でできた物差しで、現在は孫の手代わりに利用していたんですが、裏側の文字を見て驚きました。＜○に澤　さわらぎやタンス店　　茨木市本町・電話茨木一六番＞この物差しいつからうちにあったんだろう…www.yamamoto-harikyu.com
09Oct
- 桂川の風景　＜伏見区羽束師＞　キツネの影（画像なし）
  先日、所用でこの先の河川敷の道路を深夜（ＡＭ１：００）に走行中、河川敷の道路の端でゴミを荒らしている動物を発見しました。ハイビームで走行していたので、見つけたときは８０～１００メートルくらい離れていたと思いますが、初めは野良犬がゴミを荒らしているのかと思いました。桂川の河川敷には、以前野良犬がたくさんいて、それが野犬化して結構危険だったのですが、最近は見かけなくなっていたので「誰だ！犬捨てたのは！！」と思ったのですが、車がそこに近づくにつれて、対象の動物が犬ではないように思えてさらに近づくと、名作ドラマ「北の国から」のルールルルでおなじみのキツネにそっくりなんですよ。その動物はかなり近づいて１０メートルくらいの近さで藪に隠れました。こんなところに野生のキツネがいるはずがない。何かの見間違えかなと思いましたが、今日ここに行ってみると、なんとなく居そうな感じはしました。画像にはキツネは写っていません。キツネらしきものを見たすぐ近くではあります。
17Jul
- 長刀鉾のちまき（平成２８年祇園祭）
  今年も長刀鉾のちまきを買いに１５日のお昼に四条烏丸に行きました。午後１時半ごろに到着すると、結構な列が並んでさらに折り返していて、近くの警備員の方にちまき購入で並んでいるのかを尋ねると、「ちまきはこの後ろに並んでください。ただ並んでも売り切れる可能性があります」とのこと。先日、患者さんに「長刀鉾のちまきってすぐ売り切れるよね」と聞いていたが、まさか二日前に売り切れてしまうとは。今まで早めに買いに来ていたのかそんなことはなかったのでやや油断していました。関係者の方が並んでいる人の数と残りのちまきを数えて、僕の後ろのほうで「このあたりではもうないかもしれませんと」列に並んでいる人に説明している。みなさん近くの人ばかりでなく、「遠くから買いに来たのに売り切れなんて」とやるせない気持ちが見て取れる。列が前に進み、購入する近くまで近づくとおそらく残りは段ボール一箱。なのに前の人たちは３つも４つも一度に購入しているので、ハラハラドキドキ。残り１０個ぐらいでギリギリ変えました。後ろの買えなかった人には関係者の方が「明日９時からまた発売します」とのことを説明していたが、１６日は行けないので本当に買えてよかったです。こういう神頼み的なものは、一度購入すると、毎年買わないとなんだか気持ち悪いですからね。その後はこの一年とこれからの一年のことをお願いし参拝をすませ、大丸へと行くと入口に国宝の洛中洛外図屏風（画像なし）があり、数百年もの間この素晴らしい美術品を保存してきたことに感激いたしました。　毎年、京阪四条から烏丸まで歩くのですが、あまりの暑さと人通りの多さで地下道を歩くのですが、今年は涼しかったので、広くなった歩道を始めて歩きました。いろいろと拡張した歩道には賛否がありましたが、結果的には良かったんじゃないかなと歩きながら感じました。また来年も無事にうかがえるように精進したいと思います。

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