今週は

良いなーと思ったものを

即実行！する週にしたいと決めて

色々やりました！

まず。

念願のスタバオリアート飲んだ

『オリーブオイルとコーヒーの組み合わせ！？』月曜日からあいにくの雨☔仕事先でカッパを忘れて出てしまい、びしょ濡れに全品10％OFF券配布中上下セット耐水圧20000mm レインウェアレインコート …

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カップについてたシールを剥がしてノートに貼る

こういうチケットとかノートに貼るの、ほんと大事と思うこの頃。

自分が生きてきた証、みたいなのが残って

ジーンとする。

あー、日々私が「存在してた」んだなぁ、と思う。

お花も買った！

外で見るアジサイとは、また違う。

外で見たお花が、家で待っていてくれる安心感

Instagramで見て、

羨ましいなー、おしゃれなごちそう食べてさ！

と思ったやつ。

はる｜26歳おうちごはん on Instagram: "さつまいものやつ過去1美味しかった🥹🥹　最近は彼女が忙しいから、料理担当すること多くて楽しい✊🏻✨　▷▷サーモンマリネ✨　・サーモンの刺身　適量・ミニトマト　　　5個くらい・新玉ねぎ　　　　1/2個・ディル　　　　　2束◎オリーブオイル　大さじ2◎お酢　　　　　　大さじ2◎はちみつ　　　　小さじ1◎レモン汁　　　　少し◎塩　　　　　　　小さじ1/4◎胡椒　　　　　　少々　❶玉ねぎはスライス。ミニトマトは半分に…55K likes, 186 comments - haru.haru_life on April 30, 2024: "さつまいものやつ過去1美味しかった🥹🥹　最近は彼女が忙しいから、料理担当すること多くて楽しい✊🏻✨　▷▷サーモンマリネ✨　・サーモンの刺身　適量・ミニトマト　　　5個くらい・新玉ねぎ　　　　1/2個・ディル　　　　　2束…

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普段買わない食材とか（サーモン、マスカルポーネ、高いじゃん）←疑いポイント

栄養偏ってない？

とかのごちゃごちゃを黙らせて

作ってみた！

盛り付けは素人だし

ディル（ハーブ）忘れたのが致命傷だったけど

挑戦出来たのが嬉しかった

レストランで出てきそうな味に、ちょっと近かったかも

良いなぁ

と思ったもの、見送らないで、体験させてあげる。

（ご自愛）

感じたことがきっとどっかで繋がって

指針になる。

そんな気がする。

夫とのパートナーシップはどん底で

『どん底なのか、転機なのか。』昨日は、パートナーシップが今までで最悪でした今まで、ノートも続けてきたし、ノートブック修道院（オンラインサロン）も受けたし、色々やってきたつもり。つもり、だっ…

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「あなたとはやってられない」

「どうせ言ってもわかってもらえない」

そんな言葉を投げつけられて

昔は

そんなこと言われるために結婚したんじゃない！

どうしたらいいの！

誰か助けて！

講座とか受けたら変わるかな←

とか思ってたけど

今は淡々と

自分を見てあげよう

って思える。

こうやって落ち着いていられること。

自分を見てあげることがきっと最短だ、と思えること。

ノートで得られた最大の

かけがえのないものだと感じて

ジーンとしています。

いいなぁやりたいと思ったことを、見送らない！やる！と決めて過ごしてみた