我が家のパパさん
昨日から本格的ダイエットをはじめました

84キロ...

75キロまで落とすのが目標やって

決してデブではないパパさん

ゴツイんです

ガッチリ系

いつまで続くやら...

今のところ本気で燃えてます（笑）

そんなパパの為にも量少なく、栄養あるものを心がけたいと思います

今夜もトイロさんから～

えびと豆腐のふわぷり焼き

名前のとおり、えび・豆腐、そして芽ひじき～

パパ好みではないけど、美味しいと食べてました

カブの和風ベーコン煮

カブ大好き

柔らかく煮込んだカブはチビーズもよく食べます

アボガドとカニカマのサラダ

これは、餃子の皮を器にして

アルミカップやシリコンカップに皮を入れてトースターで焼いて作ります

アボガドとカニカマを和えるんやけど、
その時に使ったのが

この魔法の粉で味は完璧

カルディーでGETできます

腹八分目

ごちそうさまでした

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晩ご飯☆えびと豆腐のふわぷり焼き