我が家のパパさん
昨日から本格的ダイエットをはじめました
84キロ...
75キロまで落とすのが目標やって
決してデブではないパパさん
ゴツイんです
ガッチリ系
いつまで続くやら...
今のところ本気で燃えてます（笑）
そんなパパの為にも量少なく、栄養あるものを心がけたいと思います
今夜もトイロさんから～
えびと豆腐のふわぷり焼き
名前のとおり、えび・豆腐、そして芽ひじき～
パパ好みではないけど、美味しいと食べてました
カブの和風ベーコン煮
カブ大好き
柔らかく煮込んだカブはチビーズもよく食べます
アボガドとカニカマのサラダ
これは、餃子の皮を器にして
アルミカップやシリコンカップに皮を入れてトースターで焼いて作ります
アボガドとカニカマを和えるんやけど、
その時に使ったのが
この魔法の粉で味は完璧
カルディーでGETできます
腹八分目
ごちそうさまでした
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