鱈を塩麹とバジルで焼きましたナイフとフォークキラキラ
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臭みもなく身がふっくら美味しく焼けました音譜

ただ鱈の身は崩れやすいからなかなか難しいな汗


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*鱈の塩麹バジル焼き
*ホタルイカ
*アサリの味噌汁
*納豆
*お漬物 など~

和食・粗食が続いてますが
パパも晩ご飯の食事量を減らしたいとの事なのでちょうどいぃかなと合格

夫婦揃ってホンマ夏までに体型なんとかせんとDASH!



あと、先日読者登録してるきーちゃんがブログで紹介していたこちらひらめき電球
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スーパーで発見目
美味しそうと気になっていたので購入~アップ
今回はあさりだしにしましたニコニコ

しっかりした味がつき、おにぎりにしたらチビーズに大好評ラブラブ!


次は他の味も試してみたいですラブラブ





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