フランス代表エムバペの速さの秘密
エムバペは、１９歳ながら驚異的なスピードを持っており、それはウサインボルトと同じ速さらしい。テクニックやシュートも世界
レベルであり、次世代のバロンドール候補でもある。
そこで自分が考えたのは、エムバペは何故速いのかというところである。
＊この記事は、ワールドサッカーダイジェストno.515 2018 9.20を一部引用しています。
エムバペ速さの秘訣no,1
姿勢の良さ
まず走る姿勢がよくなければ、どんなに走る練習をしても、足は速くならないらしい。『速く走る＝身体を前に倒す』に
なってしまうという傾向がおおく見られる。しかしエムバペは『くの字』にならず姿勢を正して走っている。それが
速さの秘訣の一つらしい。
エムバペの速さの秘訣no,2
試合中かかとをつけていない
この下の映像をみて自分が考えたことは、試合中かかとをつけず初めの一歩が速くなるように準備をしているんじゃないか、
と思った。
エムバペの速さの秘訣no,3
股関節、膝関節、足関節の安定感
速い選手はドンッと片足が地面に着地したときに、股関節、膝関節、足関節という３関節の角度が
大きく変わらないらしい。走りの接地は、『べたっ』ではなく『トンっ』と、いかに短時間で地面に
高出力を加えられるかが重要らしい。
まとめ
この３つの秘訣があってエムバペは、速く走れるらしい。小学生でリレー選手に選ばれたいとか思う人は、
この３つの秘訣を参考にしたらどうでしょう。
そしてもっと秘訣を知りたいっていう人がいたら、今回の記事で参考にさせてもらった『ワールドサッカーダイジェスト
no.515 2018 9.20』を買ってみてはいかがでしょう。