以前、世界最速の男と目が合いました。（新聞で）
速く走る秘訣は？
「すべてはトレーニング。自分も初めて競技場に行ったときは勝てなかった。その時コーチに言われたよ。『才能のある人のなかで、一番努力した人が頂点に立つんだ。』って。何があっても自分を追い込んで努力しなければならない。」
浮き沈みもある中で、どうやって感情をコントロールしてる？
「誰にだって悪い時期はある。後ろ向きな言葉ばかり聞いてはいけない。自分が信頼を置く人たちの『絶対良くなる』『絶対戻ってこい』などのポジティブな言葉に耳を傾けることだ。それを胸に強くならなければならない。」
速く走るためのコツは？
「たくさんコア（体幹）を鍛える。特に腹筋のあたりと背中回りは大事。そこを強化していれば故障しなくなったり、走りが安定したり、より多くの技術的な練習が出来るようになるよ。」
ボクシングも同じ、全てのスポーツは通じていますね、そして勉強も。
ボルトさんありがとうございます‼️
体験・見学無料です。
初心者も大歓迎。
やまぐちボクシングクラブ👊
http://yamaguchi-boxing.crayonsite.com/