こんにちは
梅雨明けしたかな
セミも元気よくないています
暑いな～
なんとなく食欲もなくなる、、、
チャンス
、、、
チャンスじゃない
食べないとバテてしまう、、、
今日は、サッパリ食欲促進、夏バテ防止のメニューだ
夏バテ防止といえば、
ネバネバ
ネバネバ大好き
ネバネバ食材には様々な効果が
○疲労回復
○血液サラサラ
○消化促進
○アンチエイジング
○便秘解消
○美肌効果
○生活習慣病の予防
などなど、、、
いいこと尽くし
ダイエットにも健康にもＧＯＯＤ
そこで、
ダイエットの味方、
糖質0ｇ麺
糖質0ｇ、低カロリーのヘルシー麺。
ゆでずに水洗いだけで食べられます。
こちらに、冷蔵庫にありったけのネバネバ食材を乗っけていきます
納豆、オクラ、山芋、めかぶ、のネバネバに温泉卵とのりをのっけて、麺つゆかけて、出来上がり♥
暑い夏にぴったり、冷たくてサッパリしてる
夏バテ防止のダイエットメニュー
元気に夏をのりきろ～
