うそ

彼氏が嘘ついて合コン行ってたことが判明。何か悲しい。嘘つかれてたのが悲しい…
考えすぎて胃が痛くなった。

寝まくって、起きて、気分転換のために明日の結婚式用にネイル

色々考えたけど、やっぱり彼氏のこと好きだし、他の人なんて考えられないから、忘れるという究極の対応をしようと決める
大人になれ私

彼氏も反省してたし、まぁ浮気やないから気にしない次嘘ついたら、もうないけど

朝から食欲なくて、何も食べてない脅威の-3キロ

棚ぼただな

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はなの湯

サウナに入りたいと思いたち、
いざチャリに乗ってはなの湯へ
この時間帯は年配者が多いこと

今日は昼にりんご一個とチョコ1つ食べたのみ。体重計に乗ると、すでに2週間前より-1キロ
サウナと温泉を繰り返し、あがろうと思った瞬間…
急激な吐き気とめまい

前にもあった。あまり食べずによもぎ蒸しに行ってシャワー室で同じ症状低血圧のまま汗かくとダメだった
しばらく裸のままトイレにこもり、アクエリアス飲みながらゆっくりしてたら、完治した
以後気をつけよう

帰りは雨の中、チャリで帰宅。
今日は寒い

お腹なぜか全く空かないなぁ。
正しくは食べようと思っても、食べる行為が面倒くさい

大丈夫か私


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5月11日

今日も一日終了
体調不良の為、仕事お休みもらいました

彼氏は出張で今日帰ってこないから、ご飯いらないし
お腹空いてないから、ダイエットも兼ねて、なしにしよう

エステも来週まで予約取れなかった＆生理でお休みだし
家でゆっくりしよう

今体重は一体何キロなんだろ
計るの怖いけど、計らないとダイエットにもならないか

とりあえず、体重計買うとこから始めるか


5月～6月の目標
エステに通う
体重を3キロ減らす
夜の炭水化物は禁止
暇な時は歩く
彼氏と寝る前の腹筋、背筋をする


頑張ります

よしっとりあえず今日は何も食べないで、胃を小さくしよう




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